Echo: Emotion Journal

Echo adalah jurnal emosi sederhana yang membantu Anda memperhatikan dan menyebutkan apa yang Anda rasakan. Tuliskan apa yang terjadi, emosi apa yang dipicunya, dan seberapa kuat emosi tersebut — lalu amati bagaimana suasana hati Anda berubah seiring waktu.

Yang dapat Anda lakukan:

• Tambahkan entri: situasi, emosi, dan intensitasnya.

• Pilih dari banyak emosi yang telah diberi nama — dari kegembiraan dan ketenangan hingga kesedihan atau kemarahan.

• Buat kategori dan emosi Anda sendiri agar sesuai dengan bahasa Anda.

• Lihat ringkasan mingguan dan emosi dominan Anda.

• Jelajahi wawasan: frekuensi emosi, intensitas dari waktu ke waktu, dan pemicu utama.

• Tandai entri untuk ditinjau kembali di saat yang lebih tenang atau dibawa ke sesi terapi.

• Jelajahi dan cari riwayat lengkap Anda.

Dukungan kebiasaan yang lembut:

• Pengingat harian opsional membantu Anda memeriksa diri sendiri.

• Ekspor jurnal Anda ke JSON, CSV, atau PDF kapan pun Anda mau.

Privasi secara default:

• Entri Anda disimpan secara lokal di perangkat Anda dalam penyimpanan terenkripsi.

• Tidak ada penjualan data.

• Premium opsional menambahkan pencadangan cloud terenkripsi ujung-ke-ujung dan pemasangan perangkat — frasa pemulihan tetap bersama Anda.

Echo Premium (opsional):

• Premium menghilangkan iklan.

• Pencadangan dan pemulihan cloud terenkripsi.

• Sinkronisasi antar perangkat Anda dengan enkripsi ujung-ke-ujung.

• Paket tahunan atau pembelian seumur hidup sekali bayar; versi gratis tetap dapat digunakan sepenuhnya.

Tersedia dalam 11 bahasa, dengan tema terang dan gelap.

Echo adalah alat untuk membuat jurnal dan refleksi. Ini bukan terapi, diagnosis, atau dukungan krisis dan tidak menggantikan bantuan profesional.