Echo : Journal des émotions

Echo est un journal des émotions simple qui vous aide à remarquer et à nommer ce que vous ressentez. Notez ce qui s'est passé, l'émotion que cela a déclenchée et son intensité — puis observez comment votre humeur évolue au fil du temps.

Ce que vous pouvez faire :

• Ajouter des entrées : situation, émotion et son intensité.

• Choisir parmi de nombreuses émotions nommées — de la joie et du calme à la tristesse ou à la colère.

• Créer vos propres catégories et émotions, adaptées à votre langage.

• Consulter des résumés hebdomadaires et votre émotion dominante.

• Explorer des tendances : fréquence des émotions, intensité dans le temps et principaux déclencheurs.

• Marquer des entrées à revisiter dans un moment plus calme ou à apporter en séance de thérapie.

• Parcourir et rechercher dans tout votre historique.

Un soutien en douceur pour l'habitude :

• Un rappel quotidien optionnel vous aide à faire le point avec vous-même.

• Exportez votre journal en JSON, CSV ou PDF quand vous le souhaitez.

Privé par défaut :

• Vos entrées sont stockées localement sur votre appareil, dans un stockage chiffré.

• Pas de vente de données.

• Le Premium optionnel ajoute une sauvegarde cloud chiffrée de bout en bout et un appairage d'appareils — la phrase de récupération reste avec vous.

Echo Premium (optionnel) :

• Le Premium supprime les publicités.

• Sauvegarde et restauration cloud chiffrées.

• Synchronisation entre vos appareils avec chiffrement de bout en bout.

• Abonnement annuel ou achat unique à vie ; la version gratuite reste pleinement utilisable.

Disponible en 11 langues, avec thèmes clair et sombre.

Echo est un outil de journaling et de réflexion. Ce n'est ni une thérapie, ni un diagnostic, ni un soutien de crise, et cela ne remplace pas l'aide d'un professionnel.

Źródło: listing-en.md 2026-07-07, auto-lokalizacja do weryfikacji.