EEP

EEP est une application d'optimisation des performances qui prédit votre énergie, votre concentration et votre humeur pour les 72 prochaines heures. Vous pouvez ainsi organiser votre journée en harmonie avec votre biologie, et non contre elle. En combinant les données de votre sommeil, de votre activité, de votre fréquence cardiaque, de vos routines quotidiennes et de votre calendrier, EEP crée un rythme personnalisé qui vous aide à identifier vos moments de pleine concentration, vos baisses d'énergie et les périodes de récupération optimale. Contrairement aux applications qui se contentent de rendre compte de la veille, EEP se concentre sur l'avenir. Vous pouvez ainsi planifier vos tâches les plus exigeantes pendant vos heures de pointe, éviter l'épuisement professionnel en anticipant les baisses de régime, réduire la fatigue décisionnelle, améliorer votre régularité et mieux comprendre votre rythme personnel.