برنامه تایمر تاباتا و تایمر فاصلهای برای تمرینات HIIT، کراسفیت و تمرین.
تمرین شما. زمان شما. سفر شما.
زمانسنج اینتروال یک تایمر تمرین ساده و قابل تنظیم است که برای کراسفیت، تمرینات عملکردی و تمرینات با شدت بالا ساخته شده است.
به راحتی تمرینات EMOM، AMRAP، تایمر تاباتا یا تمرینات اینتروال سفارشی را با یک تایمر ورزشی تمیز، سریع و بدون حواسپرتی که برای جلسات تمرینی واقعی طراحی شده است، اجرا کنید.
به روش خود تمرین کنید
چه در حال تمرین قدرتی باشید و چه کاردیو، این تایمر اینتروال و کراسفیت با تمرین شما سازگار میشود.
از آن به عنوان تایمر باشگاه، تایمر تناسب اندام خانگی یا کرونومتر اینتروال برای ساختاردهی جلسات خود استفاده کنید، متمرکز بمانید و با اطمینان تمرین کنید.
ویژگیهای کلیدی:
• تایمر اینتروال - فواصل کار و استراحت کاملاً قابل تنظیم
• تایمر EMOM - هر دقیقه تمرین کنید
• تایمر AMRAP - راندها و زمان را با دقت پیگیری کنید
• تایمر تاباتا / تایمر HIIT - مناسب برای تمرینات آمادگی جسمانی
• برای حالتهای زمان و شمارش معکوس - ایدهآل برای کراسفیت و تمرینات باشگاهی
• تایمر WOD با نشانههای صدا و لرزش
• تایمر تمرین خانگی و باشگاهی - در هر مکانی تمرین کنید
• تمرینات را ذخیره کنید و سابقه تمرین را پیگیری کنید
سخت تمرین کنید. سر وقت بمانید.
از تمرینات سریع تاباتا گرفته تا جلسات طولانی EMOM و AMRAP، این تایمر اینتروال رایگان به شما کمک میکند تا با ساختار، تمرکز و ثبات تمرین کنید.
احساس گرفتگی عضلات دارید؟ بعد از یک روز طولانی دچار گرفتگی عضلات شدهاید؟ قبل یا بعد از تمرین، از برنامه تحرک برای شل شدن، حرکت بهتر و آماده کردن بدن خود برای هر چیزی که در آینده پیش میآید استفاده کنید.
آیا چالش بیشتری میخواهید؟ خودتان را با چالش اسکات آزمایش کنید، هفتگی بررسی کنید و پیشرفت واقعی را در طول زمان ببینید.
این فقط یک تایمر تمرین نیست. این یک همراه تمرینی است که جلسه به جلسه با شما میماند.
استفاده آسان.
راهاندازی سریع.
تمیز، متمرکز و ساخته شده برای ورزشکاران.
دانلود کنید، شروع را فشار دهید و سفر خود را آغاز کنید.