مؤقت تمارين بسيط ومؤقت كروس فيت للتمارين المتقطعة، وتاباتا، و HIIT
تمرينك. وقتك. رحلتك.
مؤقت الفترات هو مؤقت تمارين بسيط وقابل للتخصيص، مصمم خصيصًا لتمارين الكروس فيت (CrossFit)، التدريب الوظيفي، والتمارين عالية الكثافة.
يمكنك بسهولة تشغيل تمارين EMOM، AMRAP، مؤقت تاباتا (Tabata)، أو تمارين فترات مخصصة باستخدام مؤقت تمارين واضح، سريع، وخالٍ من المشتتات، مصمم لجلسات التدريب الفعلية.
تدرب بأسلوبك الخاص
سواء كنت تتدرب على القوة أو الكارديو، فإن مؤقت الفترات والكروس فيت هذا يتكيف مع تمرينك.
استخدمه كمؤقت للصالة الرياضية، مؤقت للياقة البدنية في المنزل، أو ساعة توقيت فترات لتنظيم جلساتك، الحفاظ على تركيزك، والتدرب بثقة.
الميزات الرئيسية:
• مؤقت الفترات - فترات عمل وراحة قابلة للتخصيص بالكامل
• مؤقت EMOM - تدرب كل دقيقة في بداية الدقيقة
• مؤقت AMRAP - تتبع الجولات والوقت بدقة متناهية
• مؤقت تاباتا (Tabata) / مؤقت HIIT - مثالي لتمارين التكييف البدني
• وضعا "للوقت" و "العد التنازلي" - مثاليان لتدريب الكروس فيت والصالة الرياضية
• مؤقت WOD مع إشارات صوتية واهتزازية
• مؤقت للتمارين المنزلية والصالة الرياضية - تدرب في أي مكان
• حفظ التمارين وتتبع سجل التدريب الخاص بك
تدرب بقوة. التزم بالوقت.
من تمارين تاباتا السريعة إلى جلسات EMOM و AMRAP الطويلة، يساعدك مؤقت الفترات المجاني هذا على التدرب بانتظام، تركيز، واستمرارية.
هل تشعر بالتيبس؟ هل أنت متعب بعد يوم طويل؟ قبل أو بعد تمرينك، استخدم خطة المرونة لتخفيف التوتر، تحسين حركتك، وإعداد جسمك لما هو قادم.
هل تبحث عن تحدٍ إضافي؟ اختبر نفسك مع تحدي القرفصاء، تابع تقدمك أسبوعيًا، وشاهد تحسنًا حقيقيًا بمرور الوقت.
هذا ليس مجرد مؤقت تمارين. إنه شريك تدريب يبقى معك، جلسة بعد جلسة.
سهل الاستخدام.
سريع الإعداد.
واضح، مركز، ومصمم للرياضيين.
قم بالتنزيل، اضغط ابدأ، وابدأ رحلتك.