Symtraq - Symptom Tracker

سیمتراک یک ردیاب علائم و دفترچه خاطرات سلامت همه کاره است که به شما کمک می‌کند الگوهای سلامت روزانه خود را ثبت، درک و به اشتراک بگذارید - ۱۰۰٪ خصوصی، درست روی دستگاه شما.

مدیریت یک بیماری مزمن؟ پیگیری عوارض جانبی دارو؟ ایجاد عادات سالم‌تر؟ سیمتراک همه چیز را با یک رابط کاربری تمیز و کاربرپسند در یک مکان قرار می‌دهد.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ردیاب علائم

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

از بین بیش از ۵۰ علامت داخلی در ۸ دسته - درد، گوارش، مغز و اعصاب، سلامت روان، خواب، تنفس، پوست و عمومی - یکی را انتخاب کنید. شدت را در مقیاس ۰ تا ۱۰ ارزیابی کنید، یادداشت اضافه کنید و علائم سفارشی ایجاد کنید تا هر چیزی را که مختص شماست، ردیابی کنید.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ردیاب و دفترچه یادداشت خلق و خو

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

خلق و خوی خود را روزانه در یک مقیاس ۵ نقطه‌ای با بازخورد ایموجی ثبت کنید. یادداشت‌های دقیقی برای ثبت محرک‌ها، زمینه و الگوهای احساسی اضافه کنید. ببینید که چگونه خلق و خوی شما در طول زمان به علائم، خواب و داروها مرتبط است.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ردیاب و یادآوری دارو

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

داروها را با دوز و برنامه اضافه کنید. یادآوری‌های هوشمند تنظیم کنید - یک بار در روز، دو بار در روز یا سفارشی. هر دوز را به عنوان مصرف شده یا فراموش شده علامت بزنید و پایبندی خود را در طول هفته‌ها و ماه‌ها پیگیری کنید.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ردیاب خواب

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

مدت و کیفیت خواب را هر شب ثبت کنید. زمان خواب، زمان بیداری و اختلالات را ثبت کنید. الگوهای بین خواب ضعیف و افزایش علائم را شناسایی کنید.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

دفترچه ثبت درد

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

شدت درد را در مقیاس ۰ تا ۱۰ ارزیابی کنید. محل دقیق درد را از بیش از ۲۶ ناحیه بدن مشخص کنید. نوع درد را توصیف کنید - تیز، مبهم، سوزشی، ضربان‌دار، دردناک و موارد دیگر. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ردیاب‌های سلامت سفارشی

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

فراتر از اصول اولیه بروید. برای میزان مصرف آب، ورزش، فشار خون، گلوکز، کافئین، کالری - هر چیزی که نیاز دارید - ردیاب ایجاد کنید. از بین انواع ورودی مقیاس، بله/خیر، عدد یا متن انتخاب کنید.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

بینش‌ها و روندهای سلامت

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

داده‌های خود را با نمودارهای هفتگی، ماهانه و سالانه تجسم کنید. همبستگی بین علائم، خلق و خو، داروها و خواب را مشخص کنید. محرک‌های خود را بشناسید و پیشرفت خود را اندازه‌گیری کنید.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

گزارش‌های پزشکی برای پزشک شما

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

گزارش‌های حرفه‌ای PDF را با مشخصات پزشکی خود - نام، تاریخ تولد، گروه خونی، آلرژی‌ها و شرایط - ایجاد کنید. محدوده‌های زمانی ۷، ۱۴، ۳۰، ۶۰ یا ۹۰ روز را انتخاب کنید. مستقیماً با ارائه‌دهنده خدمات درمانی خود به اشتراک بگذارید.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

صادرات و پشتیبان‌گیری از داده‌ها

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

داده‌های کامل سلامت خود را با فرمت JSON یا CSV صادر کنید. نسخه‌های پشتیبان را ذخیره کنید، به صفحات گسترده وارد کنید یا با تیم مراقبت خود به اشتراک بگذارید.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

چرا سیمتراک را انتخاب کنیم؟

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★ اولویت با حریم خصوصی - تمام داده‌ها به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره می‌شوند. بدون فضای ابری، بدون حساب کاربری، بدون اشتراک‌گذاری داده‌ها.

★ آماده برای آفلاین - بدون اینترنت، در هر زمان و هر مکان کار می‌کند. ★ طراحی زیبا - حالت تاریک + ۵ تم رنگی (اقیانوسی، رز، زمردی، غروب آفتاب، بنفش کمرنگ).

★ ۱۴ زبان - انگلیسی، آلمانی، فرانسوی، اسپانیایی، ایتالیایی، پرتغالی، لهستانی، نروژی، هندی، ژاپنی، چینی، کره‌ای، سواحیلی، روسی.

★ استفاده رایگان - تمام ویژگی‌های اصلی رایگان هستند. با تماشای یک تبلیغ کوتاه یا ارتقاء به نسخه حرفه‌ای، ویژگی‌های پیشرفته را آزاد کنید.

همین امروز Symtraq را دانلود کنید و اولین قدم را برای درک سلامت خود بردارید.