Symtraq – Symptom-Tracker

Symtraq ist Ihr All-in-One-Symptom-Tracker und Gesundheits-Tagebuch, mit dem Sie Ihre täglichen Gesundheitsmuster erfassen, verstehen und teilen können – 100% privat, direkt auf Ihrem Gerät.

Sie leiden an einer chronischen Erkrankung? Sie möchten Medikamenten-Nebenwirkungen verfolgen? Sie möchten gesündere Gewohnheiten entwickeln? Symtraq vereint alles an einem Ort mit einer übersichtlichen, benutzerfreundlichen Oberfläche.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

SYMPTOM-TRACKER

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Wählen Sie aus über 50 integrierten Symptomen in 8 Kategorien: Schmerz, Verdauung, Neurologisch, Psychische Gesundheit, Schlaf, Atemwege, Haut und Allgemein. Bewerten Sie die Schwere auf einer Skala von 0–10, fügen Sie Notizen hinzu und erstellen Sie eigene Symptome, um alles zu verfolgen, was für Sie persönlich wichtig ist.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

STIMMUNGS-TRACKER & TAGEBUCH

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Erfassen Sie Ihre tägliche Stimmung auf einer 5-Punkte-Skala mit Emoji-Feedback. Fügen Sie detaillierte Notizen hinzu, um Auslöser, Kontext und emotionale Muster festzuhalten. Sehen Sie, wie Ihre Stimmung im Laufe der Zeit mit Symptomen, Schlaf und Medikamenten zusammenhängt.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

MEDIKAMENTEN-TRACKER & ERINNERUNG

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Fügen Sie Medikamente mit Dosierung und Einnahmeplan hinzu. Stellen Sie intelligente Erinnerungen ein – einmal täglich, zweimal täglich oder individuell. Markieren Sie jede Dosis als eingenommen oder verpasst und verfolgen Sie Ihre Einhaltung über Wochen und Monate.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

SCHLAF-TRACKER

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Zeichnen Sie jede Nacht Schlafdauer und -qualität auf. Erfassen Sie Schlafenszeit, Aufwachzeit und Störungen. Erkennen Sie Zusammenhänge zwischen schlechtem Schlaf und verstärkten Symptomen.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

SCHMERZ-TAGEBUCH

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Bewerten Sie die Schmerzintensität auf einer Skala von 0–10. Lokalisieren Sie den genauen Körperbereich aus über 26 Zonen. Beschreiben Sie die Art des Schmerzes – stechend, dumpf, brennend, pochend, ziehend und mehr.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

BENUTZERDEFINIERTE GESUNDHEITS-TRACKER

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Gehen Sie über die Standardfunktionen hinaus. Erstellen Sie Tracker für Wasseraufnahme, Bewegung, Blutdruck, Blutzucker, Koffein, Kalorien – alles, was Sie benötigen. Wählen Sie zwischen Skala, Ja/Nein, Zahl oder Texteingabe.

GESUNDHEITS-EINBLICKE & TRENDS

Visualisieren Sie Ihre Daten mit wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Diagrammen. Erkennen Sie Korrelationen zwischen Symptomen, Stimmung, Medikamenten und Schlaf. Verstehen Sie Ihre Auslöser und messen Sie Ihren Fortschritt.

MEDIZINISCHE BERICHTE FÜR IHREN ARZT

Erstellen Sie professionelle PDF-Berichte mit Ihrem medizinischen Profil – Name, Geburtsdatum, Blutgruppe, Allergien und Vorerkrankungen. Wählen Sie Zeiträume von 7, 14, 30, 60 oder 90 Tagen. Teilen Sie die Berichte direkt mit Ihrem Arzt.

DATENEXPORT & SICHERUNG

Exportieren Sie Ihre vollständigen Gesundheitsdaten im JSON- oder CSV-Format. Speichern Sie Backups, importieren Sie sie in Tabellenkalkulationen oder teilen Sie sie mit Ihrem Behandlungsteam.

WARUM SYMTRAQ WÄHLEN?

★ Datenschutz an erster Stelle – alle Daten werden lokal auf Ihrem Gerät gespeichert. Keine Cloud, keine Konten, keine Datenweitergabe.

★ Offline-fähig – funktioniert ohne Internet, jederzeit und überall.

★ Ansprechendes Design – Dunkelmodus + 5 Farbthemen (Ozean, Rose, Smaragd, Sonnenuntergang, Lavendel).

★ 14 Sprachen – Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Polnisch, Norwegisch, Hindi, Japanisch, Chinesisch, Koreanisch, Swahili, Russisch.

★ Kostenlos nutzbar – alle Kernfunktionen sind kostenlos. Schalten Sie erweiterte Funktionen frei, indem Sie eine kurze Anzeige ansehen oder auf Pro upgraden.

Laden Sie Symtraq noch heute herunter und machen Sie den ersten Schritt, um Ihre Gesundheit besser zu verstehen.