NutriBem Plus

NutriBem+ - تغذیه، روال، تمرین و پیشرفت، همه در یک مکان.

NutriBem+ برای کمک به شما در سازماندهی رژیم غذایی، پیگیری عادات، ایجاد ثبات و پیشرفت واضح‌تر هر روز ایجاد شده است.

پیگیری وعده‌های غذایی، نظارت بر کالری و مواد مغذی، پیگیری میزان آب بدن، تعیین اهداف، تمرین، تمرکز و شرکت در جامعه‌ای متمرکز بر سلامت، رفاه و تغییر عادت.

ویژگی‌های اصلی

📸 تجزیه و تحلیل وعده‌های غذایی با عکس

وعده‌های غذایی خود را با تصاویر پیگیری کنید و تخمین کالری، درشت مغذی‌ها و اطلاعات تغذیه‌ای را برای تسهیل ردیابی غذا دریافت کنید.

🥗 کنترل کامل غذا

پیگیری کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی. پیگیری وعده‌های غذایی، بررسی سابقه خود و تجسم مصرف روزانه خود به روشی عملی.

📊 اهداف، وزن و پیشرفت

اهداف خود را تعریف کنید، وزن خود را پیگیری کنید و پیشرفت خود را از طریق نمودارها و تاریخچه پیشرفت نظارت کنید.

💧 هیدراتاسیون هوشمند

میزان مصرف آب روزانه خود را کنترل کنید، اهداف شخصی‌سازی شده را پیگیری کنید و برای حفظ ثبات، یادآوری دریافت کنید.

🧬 شاخص‌های تغذیه‌ای

اطلاعات مربوط به مصرف قند، چربی، فیبر و کربوهیدرات خالص را پیگیری کنید تا از انتخاب‌های غذایی آگاهانه‌تر پشتیبانی شود.

⏱ روزه‌داری متناوب با تایمر هوشمند

پنجره‌های روزه‌داری را پیگیری کنید، از شمارش خودکار استفاده کنید، میزان پایبندی خود را ثبت کنید و در طول برنامه خود یادآوری دریافت کنید.

🍽 دستور پخت‌ها و لیست خرید

دستور پخت‌ها را پیدا کنید، پیشنهاداتی برای وعده‌های غذایی خود سازماندهی کنید و لیست‌های خرید ایجاد کنید تا برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی کارآمدتر شود.

🗓 تقویم غذا و تغذیه

برنامه غذایی، مکمل‌ها، داروها و یادآوری‌های تغذیه‌ای خود را در یک مکان متمرکز کنید.

💪 تمرینات کالیستنیکس

به تمرینات وزن بدن، سازماندهی شده برای سطوح مختلف و بدون نیاز به باشگاه یا تجهیزات ورزشی دسترسی داشته باشید.

🧠 تکنیک پومودورو برای تمرکز و نظم

از چرخه‌های تمرکز ساختار یافته برای مطالعه، کار، تمرین یا سازماندهی برنامه خود با ثبات بیشتر استفاده کنید.

👥 انجمن NutriBem+

پیشرفت خود را منتشر کنید، با سایر اعضا تعامل داشته باشید، چالش‌ها را تکمیل کنید، دستاوردها را آزاد کنید، نشان کسب کنید و رتبه‌بندی‌های مربوط به ثبات را پیگیری کنید.

🔎 متخصصان و شرکا

متخصصان تغذیه، مربیان شخصی و فروشگاه‌های مکمل ثبت‌شده در پلتفرم را پیدا کنید. بر اساس مکان، نوع خدمات و نوع سرویس فیلتر کنید.

🔔 اعلان‌های هوشمند

یادآوری‌هایی برای آب، غذا، روزه‌داری، عادات و تعاملات مهم در جامعه دریافت کنید.

NutriBem+ فقط یک شمارنده کالری نیست. این یک پلتفرم کامل برای سازماندهی روال شما، پیگیری پیشرفت شما و ایجاد عادات پایدارتر است.

مهم

NutriBem+ ابزاری برای پشتیبانی از سازماندهی غذا، رفاه و عادات سالم است. این یک دستگاه پزشکی نیست و بیماری‌ها یا شرایط سلامتی را تشخیص، درمان، یا پیشگیری نمی‌کند. اطلاعات ارائه شده جایگزین ارزیابی، تشخیص، درمان یا توصیه پزشکان، متخصصان تغذیه یا سایر متخصصان مراقبت‌های بهداشتی واجد شرایط نمی‌شود.