NutriBem Plus

NutriBem+ – โภชนาการ กิจวัตรประจำวัน การฝึกฝน และความก้าวหน้า ครบจบในที่เดียว

NutriBem+ ถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยคุณจัดการอาหาร ติดตามพฤติกรรม สร้างความสม่ำเสมอ และเห็นความก้าวหน้าได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้นในทุกๆ วัน

ติดตามมื้ออาหาร ตรวจสอบแคลอรี่และสารอาหาร ติดตามการดื่มน้ำ ตั้งเป้าหมาย ฝึกฝน รักษาความมุ่งมั่น และเข้าร่วมชุมชนที่มุ่งเน้นด้านสุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม

คุณสมบัติหลัก

📸 วิเคราะห์มื้ออาหารด้วยภาพถ่าย

ติดตามมื้ออาหารของคุณด้วยภาพถ่าย และรับการประมาณการแคลอรี่ สารอาหารหลัก และข้อมูลโภชนาการ เพื่ออำนวยความสะดวกในการติดตามอาหาร

🥗 ควบคุมอาหารได้อย่างสมบูรณ์

ติดตามแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน ติดตามมื้ออาหาร ดูประวัติ และเห็นภาพการบริโภคประจำวันของคุณได้อย่างเป็นรูปธรรม

📊 เป้าหมาย น้ำหนัก และความก้าวหน้า

กำหนดเป้าหมาย ติดตามน้ำหนัก และตรวจสอบความก้าวหน้าของคุณผ่านกราฟและประวัติความก้าวหน้า

💧 การดื่มน้ำอย่างชาญฉลาด

ควบคุมปริมาณน้ำดื่มในแต่ละวัน ติดตามเป้าหมายส่วนตัว และรับการแจ้งเตือนเพื่อรักษาระดับการดื่มน้ำให้สม่ำเสมอ

🧬 ตัวชี้วัดโภชนาการ

ติดตามข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคน้ำตาล ไขมัน ไฟเบอร์ และคาร์โบไฮเดรตสุทธิ เพื่อสนับสนุนการเลือกรับประทานอาหารอย่างมีสติมากขึ้น

⏱ การอดอาหารเป็นช่วงๆ ด้วยตัวจับเวลาอัจฉริยะ

ติดตามช่วงเวลาการอดอาหาร ใช้การนับอัตโนมัติ บันทึกความสม่ำเสมอ และรับการแจ้งเตือนตลอดกิจวัตรของคุณ

🍽 สูตรอาหารและรายการซื้อของ

ค้นหาสูตรอาหาร จัดระเบียบคำแนะนำสำหรับมื้ออาหารของคุณ และสร้างรายการซื้อของเพื่อให้การวางแผนมื้ออาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น

🗓 ปฏิทินอาหารและโภชนาการ

รวมกิจวัตรการรับประทานอาหาร อาหารเสริม ยา และการแจ้งเตือนด้านโภชนาการไว้ในที่เดียว

💪 การออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิกส์

เข้าถึงการออกกำลังกายโดยใช้เพียงน้ำหนักตัว จัดไว้สำหรับระดับต่างๆ โดยไม่ต้องใช้ยิมหรืออุปกรณ์

🧠 เทคนิค Pomodoro เพื่อการโฟกัสและวินัย

ใช้รอบการโฟกัสที่มีโครงสร้างเพื่อการเรียน การทำงาน การฝึกฝน หรือการจัดระเบียบกิจวัตรประจำวันของคุณให้สม่ำเสมอมากขึ้น

👥 ชุมชน NutriBem+

แบ่งปันความคืบหน้าของคุณ โต้ตอบกับสมาชิกคนอื่นๆ ทำภารกิจให้สำเร็จ ปลดล็อกความสำเร็จ รับเหรียญรางวัล และติดตามอันดับความสม่ำเสมอ

🔎 ผู้เชี่ยวชาญและพันธมิตร

ค้นหานักโภชนาการ เทรนเนอร์ส่วนตัว และร้านขายอาหารเสริมที่ลงทะเบียนบนแพลตฟอร์ม กรองตามสถานที่ ประเภทบริการ และประเภทของบริการ

🔔 การแจ้งเตือนอัจฉริยะ

รับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับน้ำ อาหาร การอดอาหาร นิสัย และการโต้ตอบที่สำคัญภายในชุมชน

NutriBem+ ไม่ใช่แค่เครื่องนับแคลอรี่ แต่เป็นแพลตฟอร์มที่ครบวงจรสำหรับการจัดระเบียบกิจวัตรประจำวัน ติดตามความคืบหน้า และสร้างนิสัยที่สม่ำเสมอมากขึ้น

สำคัญ

NutriBem+ เป็นเครื่องมือสนับสนุนการจัดระเบียบอาหาร สุขภาพที่ดี และนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ และไม่ได้วินิจฉัย รักษา บรรเทา หรือป้องกันโรคหรือภาวะสุขภาพใดๆ ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนการประเมิน การวินิจฉัย การรักษา หรือคำแนะนำจากแพทย์ นักโภชนาการ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมได้