ردیاب گزارش ساده تمرینات بدنسازی با بیش از 3000 حرفه ای برنامه های آموزشی قابل تنظیم را ایجاد می کند
JEFIT Gym Workout Planner & Gym Log Tracker - آن را به صورت رایگان امتحان کنید!
همراه تمرین نهایی شما در انتظار است! با JEFIT، برنامه برتر ردیاب تمرین، تمرینات خود را دنبال کنید و اهداف تناسب اندام خود را بدون زحمت به دست آورید. چه مبتدی یا یک حرفه ای باتجربه باشید، JEFIT پشت شماست. با بزرگترین کتابخانه تمرین در بازار، دارای بیش از 1400 تمرین، و هزاران برنامه از پیش ساخته شده متناسب با پیشرفت شما.
برنامه تمرین و برنامه ردیاب گزارش ورزش
• پیشرفت وزنه برداری، تمرینات ثبت نام، ست ها، تکرارها و وزنه ها را با برنامه ردیاب تمرین JEFIT دنبال کنید.
• برنامه تمرین ورزشی خود را سفارشی کنید یا از بین گزینه های از پیش ساخته شده متناسب با اهداف و سطح تناسب اندام خود انتخاب کنید.
• تمرینات تمرینی سریع را بر اساس مدت زمان یا گروه عضلانی تنها با یک ضربه ایجاد کنید. بدون زحمت تمرینات باشگاه را ذخیره و پیگیری کنید.
• با ردیاب تمرین ما به مجموعه کاملی از ابزارهای بدنسازی برای نظارت جامع بر تناسب اندام و پیشرفت قدرت عضلانی دسترسی پیدا کنید.
یکپارچه سازی سیستم عامل بپوشید
• تمرینات را با Wear OS برای حداکثر راحتی در طول جلسات تمرینی خود به طور یکپارچه دنبال کنید.
• با جستجوی تمرینی مستقل و شروع فوری، از انعطاف پذیری لذت ببرید، که برای تمرینات در حال حرکت عالی است.
• روال خود را در هر زمان و هر مکان با Wear OS سفارشی کنید.
• بین پوند و کیلوگرم بدون دردسر جابه‌جا شوید تا مطابق با اولویت شما باشد.
• برای ردیابی بی‌وقفه، داده‌ها را با حساب برنامه خود در Wear OS همگام‌سازی کنید.
1400+ تمرین و 850+ روال تمرینی
• برای راهنمایی جامع در طول تمرینات خود به ویدیوهای تمرین HD و دستورالعمل ها دسترسی داشته باشید.
• برای نظارت دقیق، به راحتی پیشرفت وزنه برداری را با ردیاب تمرین پیگیری کنید.
• با ردیاب تمرین ما، تمرینات را برای هر روال تمرینی برای تجربه تمرین شخصی در باشگاه ایجاد کنید و ثبت کنید.
• تمرینات متنوعی را برای تمرینات در خانه و باشگاه، با حالت پخش خودکار برای کاردیوی خانگی کاوش کنید.
• با تمرینات جدید برای تنوع و اثربخشی مداوم به روز باشید.
انجمن تناسب اندام فعال
• برای حمایت از بدنسازی و انگیزه تمرین با بیش از 12 میلیون کاربر باشگاه در انجمن JEFIT ارتباط برقرار کنید.
• با استفاده از برنامه برنامه ریز تمرین بدنسازی ما، هر مجموعه را ثبت کنید و پیشرفت تمرین را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
• از طریق برنامه برنامه ریز تمرین ورزشی ما از مربیان شخصی کمک دریافت کنید.
• برای مشاوره از دوستان تناسب اندام، برنامه های تمرینی و غذایی را با جامعه به اشتراک بگذارید.
• به چالش قدرت و تناسب اندام ما بپیوندید تا با برنامه برنامه ریز تمرینات بدنسازی ما رقابت کنید و انگیزه بگیرید.
سفر تناسب اندام خود را امروز با برنامه ریز ردیابی گزارش ورزشگاه JEFIT آغاز کنید! اکنون دانلود کنید و پتانسیل کامل خود را آزاد کنید.
با ما تماس بگیرید
• وب سایت: https://www.jefit.com/
• اینستاگرام: https://www.instagram.com/jefitapp
• فیس بوک: https://www.facebook.com/jefitapp/
• توییتر: https://twitter.com/JefitInc
• پشتیبانی: support@jefit.com