ಯೋಗ ಆಸನಗಳು

یوگا با استفاده از یوگا ، نحوه انجام یوگا همه نکات در کانادا است

یوگا آسانا،

این برنامه شامل روش یوگا،

سود یوگا چیست و چه دلیلی که ما از آن متنفریم مراقبت می کنیم.

تمام داده ها در کانادها هستند

این برنامه برای دوستان من کارناتاکا است

داده های زیر را در این برنامه دریافت خواهید کرد

Surya_Namaskara (تمام 12 مرحله)

شیرشاعظانا

Padama_aasana

آرداههچاندرا_آسانا

Samastiya_tadaasana

اردشیدانورهسنا

Viparita_naukasana

شلاء بن حسنا

katti_chakrasana

Bhujang_aasana

Makara_aasana

Pavana_mukta_aasana

Naukaa_aasana

Halaa_aasana

Sarvanga_aasana

Viparita_karani_aasana

بهرام_مودر

shava_aasana

Poorna_dhanur_aasana

ردموند بابا یوگا

یوگا Shilpa shetty