Безуглеводная диета. Советы

Una dieta libre de carbohidratos: principios, menús, pros y contras. Consejos y normas de alimentación.

Una dieta libre de carbohidratos es un sistema nutricional que consiste en comer alimentos con proteínas con una pequeña cantidad de grasas vegetales. A partir de los carbohidratos, que son las principales fuentes de glucosa en el cuerpo y provocan la insulina, los adeptos a este método para perder peso deberán ser abandonados.

Dieta libre de carbohidratos:

- La esencia de una dieta libre de carbohidratos.

- Productos permitidos

- Productos prohibidos

- Menú por 1 día.

- Menú de la semana.

- Contras de una dieta libre de carbohidratos.

- Pros de una dieta sin carbohidratos.

- Reglas sin dieta de carbohidratos.

- Principios de comer una dieta libre de carbohidratos.

- Contraindicaciones

- ¿Cuántos carbohidratos puedes comer?

- Recetas sin dieta de hidratos de carbono.

- Pizza sin masa.

- Sopa Con Albóndigas.

- Reseñas de dietas sin carbohidratos.