Taichi Temple

Taichi-Tempel ist der beste Schritt-für-Schritt-Ansatz zu lernen, Qi Gong und Tai Chi.

Ein Schritt-für-Schritt-Ansatz für das Lernen Tai Chi mit authentischen Wurzeln in der traditionellen chinesischer Kampfkunst. In weniger als zwei Stunden, können Sie einen guten Überblick über Tai Chi Grundlagen, einschließlich richtigen Atmung, Körperhaltung und Bewegung Terminologie. Haben Sie einen authentischen Meister des Tai Chi als Ihre eigenen persönlichen Trainingspartner jederzeit und überall. Finden Sie Ihren Flow mit Mediation zu bewegen.

WISSENSCHAFTLICHE HERANGEHENSWEISE

Diese App nutzt eine Technik für den Unterricht Tai Chi, die seit über 30 Jahren von Meister Li jetzt verwendet wurden. Er hat festgestellt, dass Studenten, die die 18-Qi-Gong (oder Atemmeditation) vor Tai Chi gesetzt tatsächlich lernen die Tai Chi viel besser lernen und ein stärkeres Verständnis der Körpermechanik haben und in der Bewegung fließen.

Die App folgt eine wissenschaftliche Progression

1) kurz aufwärmen

2) Atem Qi Gong Übungen

3) Tai Chi Grundlagen

4) kurzer Tai Chi Praxis Formen

5) und schließlich die 24 Schritt Yang Stil Form

Acht Ebenen geben eine nahtlose Progression zu lernen, die 24 Schritt Tai Chi Form. Nachdem man durch alle 8 Levels, können Sie Ihr eigenes Trainingsprogramm wählen Sie Ihren Zeitplan anpassen. Üben und lernen jederzeit in Ihrem eigenen Tempo, überall.

INDIVIDUELLES TRAINING & PROGRESS TRACKING

Es ist eine 8-Ebene Progression, die Grundstellungen, die Atmung und die Grundlagen des Tai Chi unterrichtet. Nachdem die 8 Stufen Entriegeln, können Sie das Training auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Qualifikationsniveau anzupassen. Je mehr Sie die App, die mehr verfeinert Ihre Technik wird. Die acht Ebenen geben einen nahtlosen Verlauf der 24-Schritt Tai Chi Form zu lernen.

MIT Jianlong LI - A TRUE TAI CHI MASTER

Ursprünglich aus Fujian, China, Meister Li ist Chef-Instruktor von Zhen Wu Martial Arts in Holland und Belgien und hat Seminare in ganz Europa, China und den USA geführt. Er ist Senior Schüler des legendären Six Harmony Grand Wan Lai Sheng, ehemaliges Mitglied und Trainer der Fujian Wushu-Team und chinesischen Landesmeister in Speer. ein wegweisendes Buch über die Verwendung der chinesischen Kampfkünste in grundlegender Selbstverteidigung berechtigt Fang Shen Shu Meister Li Co-Autor.

EIGENSCHAFTEN

- Kein Log-in verwenden, um die App

- Keine Sammlung von persönlichen Informationen durch Social-Media-Links

- NO in-App-Käufe, NO Abonnements

Tai Chi ist wissenschaftlich erwiesen, den Blutdruck zu senken, verbessern die Durchblutung und konzentrieren sich durch die Integration von Geist, Körper und Geist.