Instruction on Meditation

Meditation Meditation Buddhismus vierfache Bühne der Achtsamkeit vierfache Bühne

Meditation ist eine Praxis der Konzentration des Geistes. Es ist zu beachten, um Frieden und Einsicht zu führen und Geist von Gedanken und Gefühl zu halten. Speziell kann Meditation helfen Praktikern zerstören sich selbst und Unwissenheit, und dann erreichen Aufklärung.

Das ist die große Hilfe von Meditation, die wir denken, wir sollten dieses Material der Anweisung auf Meditation zu popularisieren. Das Material wird auf vierfache Stufe der Achtsamkeit im System der Theravada-Sutra Sitz in dem das Ziel des Nicht-Selbst am Ende.