e-ROW

e-ROW: das beste Training auf dem Rudergerät

Rudereinheiten und Programme für alle Niveaus.

Die Expertise eines olympischen Verbandes.

Gesundheits-, Wohlfühl- und Leistungsprogramme für eine Aktivität.

Motivierende Trainer, abwechslungsreiche Sitzungen und personalisierte Programme

e-ROW ist die unverzichtbare Trainings- und Programmier-App für Rudergeräte.

Es wurde von Experten des französischen Ruderverbandes entwickelt und ist für alle Zielgruppen, alle Geräte und alle Übungsumgebungen geeignet.

Mit seinen angepassten, abwechslungsreichen und regelmäßig erneuerten Videoinhalten motiviert e-ROW Sie, hilft Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele und hilft Ihnen, in Ihrer Praxis voranzukommen.

Zusammenfassend, wenn Sie möchten:

• Effizient und sicher rudern

• Erhalten Sie fachkundigen Rat

• Geben Sie Ihrer Praxis und Ihrem Fortschritt einen Sinn

• Sie haben Zugang zu vielfältigen Inhalten, die das ganze Jahr über aktualisiert werden

• Fordere dich heraus

e-ROW ist für Sie gemacht!

e-ROW von FFAviron ist Ruderkompetenz für den Spaß am Sport auf dem Rudergerät

• Tipps zur Verwendung

• Erfahrungsaustausch

• Geleiteter Unterricht

• Fortschrittsüberwachung mit Trainingsprotokoll

• Technische Tutorials

• Hardware- und App-Videos

• Allgemeine Community-Informationen

• Ernährungsberatung

• …

e-ROW im Premium-Zugang

- Individuelle Trainingsprogrammierung basierend auf Ihren Zielen und Ihrer Verfügbarkeit

- Zugang zu Premium-E-ROW-Lab-Kapseln, um alles über die neuesten Innovationen zu erfahren

- Zugang zu allen e-ROW-Universen im Premium-Zugang mit exklusivem Zugang zu 3 Staffeln mit 4 neuen Kursen pro Jahr.

- Privater Zugang zur Registrierung für FFAviron- und e-ROW-Veranstaltungen im Voraus und zu Vorzugskonditionen.

Die e-ROW-Universen

- Geleiteter Online-Kurs von ca. 20 Minuten, zu Hause oder in Ihrem Fitnessstudio.

- Pulse: der ultimative Cardio-Ruderkurs, perfekt, um Meter zu machen und so viele Kalorien wie möglich zu verbrennen.

- Stretch: Die Ruderbewegung wird durch Übungen ergänzt, die von Pilates und Yoga inspiriert sind.

- Sculpt: Rudern mit Kräftigungsübungen mit oder ohne Zusatzausrüstung.

- Track: Zirkeltraining, das Sie sowohl durch seine Intensität als auch durch seine spezifischen Bewegungen herausfordert. 12 Workshops auf 2 Strecken. 24 intensive Minuten.

Für mehr Spaß und Motivation werden alle Kurse mit EPIDEMIC SOUNDS-Musik untermalt.

e-ROW ist die App für alle Indoor-Rudertrainer und Vereine

- Direkter Zugriff auf die neuesten AviFit- und RoWning-Kurse

- AviFit: Gruppenfitnesskurs auf dem Rudergerät. 45 Min. im Rhythmus auf und um das Rudergerät.

- RoWning: trainiertes Zirkeltraining. 12 Workshops auf 3 Strecken. 36 Minuten bei hoher Intensität.

- Aufzeichnung von Leistungen, um Ihre Leistungen zu vergleichen und eine tägliche Rangliste zu erstellen

- Leistungsinformationen für die 7 Capital Challenges

ALLGEMEINE NUTZUNGSBEDINGUNGEN, ACHTUNG IHRER PRIVATSPHÄRE, ABONNEMENT

e-ROW bietet innerhalb der Anwendung ein monatliches Abonnementangebot (1 Monat) sowie ein Jahresangebot an.

Das Abonnement verlängert sich automatisch, wenn es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnements gekündigt wird. Die Belastung Ihres Kontos für den nächsten Abonnementzeitraum erfolgt bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnements. Sie können Ihr Abonnement jederzeit verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren, indem Sie die Einstellungen Ihres Apple-Kontos ändern. Mit der Anmeldung stimmen Sie unseren Nutzungsbedingungen und Datenschutzbestimmungen zu.

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