e-ROW

ই-রো: সেরা রোয়িং মেশিন ওয়ার্কআউট

রোয়িং সেশন এবং সব স্তরের জন্য প্রোগ্রাম.

একটি অলিম্পিক ফেডারেশনের দক্ষতা।

একটি কার্যকলাপের জন্য স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং কর্মক্ষমতা প্রোগ্রাম।

অনুপ্রাণিত কোচ, বিভিন্ন সেশন এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম

e-ROW হল প্রয়োজনীয় রোয়িং মেশিন কোচিং এবং প্রোগ্রামিং অ্যাপ।

ফ্রেঞ্চ রোয়িং ফেডারেশনের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি, এটি সমস্ত দর্শক, সমস্ত মেশিন এবং সমস্ত অনুশীলন পরিবেশের জন্য উপযুক্ত৷

এর অভিযোজিত, বৈচিত্র্যময় এবং নিয়মিত নবায়ন করা ভিডিও সামগ্রীর সাথে, ই-ROW আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে, আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে এবং আপনার অনুশীলনে অগ্রগতিতে সহায়তা করার জন্য রয়েছে।

সংক্ষেপে, আপনি যদি চান:

• দক্ষতার সাথে এবং নিরাপদে সারি

• বিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহণ করুন

• আপনার অনুশীলন এবং অগ্রগতির অর্থ দিন

• বিভিন্ন বিষয়বস্তু অ্যাক্সেস আছে, সারা বছর বৃত্তাকার পুনর্নবীকরণ

• নিজেকে চ্যালেঞ্জ

e-ROW আপনার জন্য তৈরি করা হয়েছে!

এফএফএভিরন দ্বারা ই-রো একটি রোয়িং মেশিনে খেলাধুলা করার আনন্দের জন্য রোয়িং দক্ষতা

• ব্যবহারের জন্য টিপস

• অভিজ্ঞতা শেয়ার করা

• প্রশিক্ষিত পাঠ

• প্রশিক্ষণ লগ সহ অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ

• প্রযুক্তিগত টিউটোরিয়াল

• হার্ডওয়্যার এবং অ্যাপ ভিডিও

• সাধারণ সম্প্রদায়ের তথ্য

• পুষ্টির পরামর্শ

•…

প্রিমিয়াম অ্যাক্সেসে e-ROW

- আপনার লক্ষ্য এবং প্রাপ্যতার উপর ভিত্তি করে স্বতন্ত্র প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামিং

- সর্বশেষ উদ্ভাবন সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানতে প্রিমিয়াম ই-ROW ল্যাব ক্যাপসুলগুলিতে অ্যাক্সেস

- প্রতি বছর 4টি নতুন কোর্সের 3টি সিজনে একচেটিয়া অ্যাক্সেস সহ প্রিমিয়াম অ্যাক্সেসে সমস্ত ই-ROW মহাবিশ্বে অ্যাক্সেস।

- FFAviron এবং e-ROW ইভেন্টগুলির জন্য অগ্রিম এবং অগ্রাধিকারমূলক হারে নিবন্ধনের জন্য ব্যক্তিগত অ্যাক্সেস।

e-ROW মহাবিশ্ব

- বাড়িতে বা আপনার জিমে প্রায় 20 মিনিটের অনলাইন ক্লাসের প্রশিক্ষন।

- পালস: চূড়ান্ত কার্ডিও-রোয়িং ক্লাস, মিটার করার জন্য এবং যতটা সম্ভব ক্যালোরি বার্ন করার জন্য উপযুক্ত।

- স্ট্রেচ: রোয়িং আন্দোলন Pilates এবং যোগব্যায়াম দ্বারা অনুপ্রাণিত ব্যায়াম দ্বারা পরিপূরক হয়।

- ভাস্কর্য: অতিরিক্ত সরঞ্জাম সহ বা ছাড়াই শক্তিশালী অনুশীলন সহ রোয়িং।

- ট্র্যাক: সার্কিট প্রশিক্ষণ যা আপনাকে এর তীব্রতা এবং এর নির্দিষ্ট গতিবিধি উভয়ই চ্যালেঞ্জ করবে। 2 সার্কিটে 12টি কর্মশালা। 24 তীব্র মিনিট।

আরও মজা এবং অনুপ্রেরণার জন্য সমস্ত ক্লাস EPIDEMIC SUNDS সঙ্গীতে সেট করা হয়েছে৷

e-ROW হল সমস্ত ইনডোর রোয়িং কোচ এবং ক্লাবের জন্য অ্যাপ

- সর্বশেষ AviFit এবং RoWning ক্লাসে সরাসরি অ্যাক্সেস

- AviFit: রোয়িং মেশিনে গ্রুপ ফিটনেস ক্লাস। রোয়ারের উপর এবং চারপাশে ছন্দে 45 মিনিট।

- রোউনিং: প্রশিক্ষিত সার্কিট প্রশিক্ষণ। 3টি সার্কিটে 12টি কর্মশালা। উচ্চ তীব্রতায় 36 মিনিট।

- আপনার পারফরম্যান্সের তুলনা করতে এবং একটি দৈনিক র‌্যাঙ্কিং লিখতে পারফরম্যান্সের রেকর্ডিং

- 7 ক্যাপিটাল চ্যালেঞ্জের জন্য পারফরম্যান্স তথ্য

ব্যবহারের সাধারণ শর্তাবলী, আপনার গোপনীয়তার প্রতি শ্রদ্ধা, সদস্যতা

e-ROW অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে একটি মাসিক সাবস্ক্রিপশন অফার (1 মাস) পাশাপাশি একটি বার্ষিক অফার দেয়।

বর্তমান সাবস্ক্রিপশন শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে এটি বাতিল না হলে সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হয়। বর্তমান সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টা আগে আপনার অ্যাকাউন্ট থেকে পরবর্তী সাবস্ক্রিপশন সময়ের জন্য বিল করা হবে। আপনি আপনার সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা করতে পারেন এবং আপনার Apple অ্যাকাউন্ট সেটিংস পরিবর্তন করে যেকোনো সময় স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারেন। সাবস্ক্রাইব করে, আপনি আমাদের ব্যবহারের শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতিতে সম্মত হন।

CGU: https://api-ffaviron.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

গোপনীয়তা নীতি: https://api-ffaviron.azeoo.com/v1/pages/privacy