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Entdecken Sie 7-minütige Kettlebell Cardio Workouts
Entdecken Sie 7-minütige Kettlebell Cardio-Workouts, um großartige Fettabbau-Ergebnisse zu erzielen.
Verwandle deinen Körper in nur 7 Minuten!
Das Kettlebell-Training ist ein äußerst effektives Werkzeug zur Bereitstellung von Ganzkörperkraft und -konditionierung.
Entdecken Sie 7-Minuten-Kettlebell-Cardio-Workouts und wie diese Schaltkreise zusammengestellt werden, um exzellente Fettabbau-Ergebnisse zu erzielen.
Mit mehreren Einstellungen und der Möglichkeit, Ihr individuelles Training zu erstellen.
Das siebenminütige Kettlebell-Training beinhaltet eine Reihe von Kettlebell-Übungen mit einer Intensität von 80%.
Das Kettlebell-Training dauert nur sieben Minuten und kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden. Es kann Ihre Gesundheit verbessern und Körperfett gemäß der Wissenschaft verringern.
Alle 50 + Kettlebell-Übungen haben eine ausgezeichnete Videoanweisung.
Bewährte Vorteile eines 7-Minuten-Trainings:
- Fettabbau und Gewichtsverlust
- Verbessertes VO2 Max
- Verminderte Insulinresistenz
Merkmale der App:
- Mehrere Kettlebell-Workouts
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt, um Ihnen zu helfen, motiviert zu bleiben; mit Statistiken und Erfolgen.
- Live-Training mit einem Timer und Anweisungen
- Anpassbare Einstellungen; Anzahl der Strecken, Zeit pro Übung, Ruhezeit und mehr
- Ein professioneller Kettlebell Master Instructor zeigt, wie man die Übungen und Trainings in klaren Bildern und Videos macht. Lernen Sie die richtige Form jeder Übung.
Last updated on Feb 25, 2018
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Von hochgeladen
Arman Mulla
Erforderliche Android-Version
Android 4.1+
Kategorie
Bericht
7 Minuten Kettlebell-Training
1.1 by Steveloper
Feb 25, 2018