包名称:app.prepcontest
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专为那些想要塑形的人而设计！
Prep Contest 是一款为男性生成准备方案的应用程序，其中包含宏指令、锻炼和有氧运动，不允许出现任何错误！
我们设计 Prep 以便您能够以极其详细的方式访问您需要的一切：
- 访问宏，根据评估每周调整；
- 获得定期培训，根据您的方案阶段进行调整；
-了解您应该进行的有氧运动的数量、持续时间和强度；
- 了解您在方案的每个阶段应消耗的水量。
该协议是根据您的初步评估单独生成的，持续 17 周（120 天）。
您的方案将根据您的评估每周进行调整，它的工作原理与运动员的准备工作完全相同。您是否想过在项目结束时您的形状全部破裂并且您的静脉突出会是什么样子？
停止想要，开始行动！
请访问我们的网站并查看可用的计划！
Last updated on 2025年09月14日
*Update de bug fix nas telas de avaliação;
