Desafio de Flexão de Braço

Use o app Desafio de Flexões de Braço por 1 Mês, para exercitar seus braços e peito! Você consegue fazê-lo em 30 dias? Seus exercícios podem começar fácil, mas a dificuldade irá aumentar lentamente a medida que você alcançar o final de um mês de treinamento! Use o aplicativo para manter-se motivado a construir músculos e queimar gordura!

Características:

- 30 dias de exercícios prontos para você

- Seis níveis de dificuldade - encontre um desafio para qualquer nível de condicionamento físico que você esteja

- Acompanhe o seu progresso à medida que executa o desafio de flexões de braço

- Dias de descanso pré-programado para permitir a recuperação muscular

- Vídeos de demonstração para cada movimento dos exercícios

- Lembra você de completar o desafio do dia

- Exibi gráficos do seu progresso

- Pode competir com os amigos

- Ajuda a conseguir seus objetivos

Incluído Exercícios de flexão:

- Flexão de Braço regular

- Flexão de Parede

- Flexão de Joelhos

- Flexão de Braços Abertos

- Flexão Diamante

- Flexão Elevada

- Flexão com Palmas

- Flexão em T

- Flexão Hindu

- Flexão Pliométrica

- Flexão de Parada-de-mão

Suporte

Se você tiver problemas com o app Desafio de Flexões de Braço, ou tiver sugestões para melhorá-lo, gostaríamos de ouvir de você! Basta nos contatar a partir do aplicativo, vá para Configurações > Feedback / Obter Ajuda.