High Res

Aplicativo de saúde mental

ATENÇÃO: Atualizações recentes do sistema operacional podem afetar negativamente o desempenho. Como este aplicativo está programado para ser removido desta loja em breve, desencorajamos fortemente novos downloads.

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- --------------------

Nossa resposta instintiva a uma situação estressante pode nem sempre ser a melhor.

High Res irá ajudá-lo a testar sua resposta ao estresse e ajustar sua resposta em tempo real usando as ferramentas de gerenciamento de estresse do aplicativo.

Você também pode otimizar seu desempenho e desenvolver resiliência psicológica e aptidão mental usando alta resolução regularmente, definir metas de desempenho e acompanhar seu progresso.

O High Res foi projetado para ajudar o pessoal em exercício e ex-serviço da Força de Defesa Australiana e suas famílias a gerenciar o estresse diário da vida militar, implantação, transição para a vida civil e vida pós-serviço.

Desenvolvido pelo Departamento Australiano de Assuntos de Veteranos em parceria com o Departamento de Defesa Australiano, High Res oferece uma gama de ferramentas de Terapia Cognitivo-Comportamental ensinadas no programa BattleSMART.