O FastTrack simplifica o jejum intermitente. Escolha um protocolo — 16:8, 18:6, 20:4, OMAD ou uma janela de jejum personalizada — e inicie um cronômetro que mostra exatamente quanto tempo se passou e quanto tempo falta, em um anel de progresso claro.
Um lembrete suave avisa no momento exato em que sua janela de jejum termina, para que você não precise ficar checando o relógio. Um lembrete diário opcional também pode te incentivar a começar seu próximo jejum em um horário conveniente.
Cada jejum concluído é adicionado ao seu histórico, e o aplicativo acompanha sua sequência atual e a sequência mais longa para que você possa ver sua consistência aumentar ao longo do tempo. Registros podem ser removidos caso você tenha registrado algo por engano.
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Mohamed Amine
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