Runner's Fuel

A minha dose diária de corrida para a minha rotina diária de aptidão física

Runner's Fuel app é para corredores que querem tornar a sua rotina diária de corrida melhor, mais eficaz, mais eficiente e, mais importante, mais variada. Uma sessão rápida no parque é uma coisa óptima, mas será que estabelece o estímulo certo?

Como se gere o tempo entre os planos de treino para as competições? É sempre útil e sensato correr ou treinar para o azul?

É claro, correr deve ser divertido. Mas os percursos e os parâmetros de corrida, tais como (velocidade, ritmo e altitude) também devem variar. A variedade promove uma corrida saudável e motivadora. E nada é melhor do que alcançar um bom nível de aptidão física e depois, se necessário, iniciar um plano de corrida individual e atingir um objectivo de competição.

O aplicativo destina-se a corredores principiantes e avançados e ambiciosos.

Cada corredor determina o seu nível e é então oferecido unidades adequadas. A unidade seleccionada e concluída é então brevemente avaliada. Foi fácil, complexa, ou como se sente depois? Dependendo disto, o nível individual é ajustado, e são sugeridas duas unidades adequadas na próxima vez.

Funciona melhor, mais variado, e com muito mais diversão e sucesso tangível e mensurável.

A aplicação encontra-se numa fase beta aberta. Isto significa que podem ocorrer bugs, e diferentes coisas como layout, funções, unidades, etc., podem mudar. Os testadores podem influenciar um maior desenvolvimento em qualquer altura com feedback, relatórios de bugs, dicas, experiências, e ideias.