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Exercícios em Casa

1.1.8 for Android

A descrição de Exercícios em Casa

Treino em Casa fornece rotinas de treino diárias para os principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você poderá definir seus músculos e manter-se em forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso o seu corpo.

O aplicativo tem exercícios para o abdômen, peito, pernas, braços, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios foram projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, por isso, não há necessidade de ir à academia. Apesar de durar apenas alguns minutos, tonificará seus músculos de forma eficaz e irá ajudá-lo a conseguir a barriga tanquinho em casa. 🏠

As sequências de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você faça exercícios de forma científica. Com animações e orientação por vídeo para cada exercício, você garante a execução correta de cada exercício. 😄

Faça nossos exercícios e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas. 💪

Características
* Sequências de aquecimento e alongamento 👌
* Registro do progresso do treinamento automaticamente ✏️
* O gráfico acompanha suas tendências de peso 🌟
* Personalize seus lembretes de treino 🔔
* Guias detalhado com animação e vídeo 🎥
* Perder peso com um personal trainer 💦
* Compartilhe com seus amigos nas mídias sociais 🎉
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Exercícios em Casa 1.1.8 Atualizar

2021-11-01
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  • V1.1.8 18.1 MB APK

    Exercícios em Casa

    2021-11-01

    Exercícios em Casa 1.1.8 (57)

    Atualizado em: 2021-11-01

    Enviado por: Himanshu Rao

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  • V1.1.7 18.1 MB APK

    Exercícios em Casa

    2021-07-09

    Exercícios em Casa 1.1.7 (56)

    Atualizado em: 2021-07-09

    Enviado por: Obada Mariri

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  • V1.1.4 17.6 MB APK

    Exercícios em Casa

    2021-06-11

    Exercícios em Casa 1.1.4 (53)

    Atualizado em: 2021-06-11

    Enviado por: Ngô Hoàng

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    Tamanho do arquivo: 17.6 MB

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  • V1.1.2 17.6 MB APK

    Exercícios em Casa

    2020-09-25

    Exercícios em Casa 1.1.2 (50)

    Atualizado em: 2020-09-25

    Enviado por: Kura Malek

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  • V1.0.46 15.8 MB APK

    Exercícios em Casa

    2020-09-03

    Exercícios em Casa 1.0.46 (46)

    Atualizado em: 2020-09-03

    Enviado por: Obada Mariri

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  • V1.0.45 16.8 MB APK

    Exercícios em Casa

    2020-07-20

    Exercícios em Casa 1.0.45 (45)

    Atualizado em: 2020-07-20

    Enviado por: Ngô Hoàng

    Requer Android: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

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