Usar o APKPure APP
Obter o APK da versão antiga de 7min Treino Completas para Android
Esta é a ferramenta ideal para um treino completo em apenas 7 minutos !
Esta é a ferramenta ideal para um treino completo em apenas 7 minutos !
Aqui estão os vídeos dos exercícios :
http://lifehacker.com/these-12-videos-show-the-proper-form-for-a-7-minute-ful-499199366
Este exercício tem sido definida por Brett Klika & Chris Jordan
(http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/Fulltext/2013/05000/HIGH_INTENSITY_CIRCUIT_TRAINING_USING_BODY_WEIGHT_.5.aspx)
** Características **:
- Gratuito, simples e de lite
- Gráficos animados
- Ajustar a duração
- Gerenciar um log
- Pausa / currículo / próxima exercice / anterior
- Text-to-speech disponível
- Tempo limite de bloqueio de tela durante a rotina
Novidades da Última Versão 1.0.2
Last updated on Nov 4, 2016
Version 1.0.2
- Sound-bug fix
Version 1.0.1
- improvements & bugs fix
Version 1.0
- bugs fix
- new translations for german and portuguese
Version 0.997
- new (great) translations for chineses (simplified & traditional)
Version 0.996
- bug fixed : blank images when skipping
- Text of 'decreasing time' bigger
- new language support (arabic)
Version 0.995
- new and animated graphics !!!
Traduzindo...
7min Treino Completas
1.0.2 by manatlan
Nov 4, 2016