-
সম্প্রদায়, সাহায্য এবং পরামর্শ
-
একটি মানসিক সুস্থতা প্ল্যাটফর্ম
-
তোমার স্বাস্থ্য. আপনার তথ্য. তোমার গল্প.
-
স্ব-যত্ন প্রোগ্রাম, পরীক্ষা এবং ট্র্যাকারগুলির মাধ্যমে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিন।
-
একটি প্রমাণ ভিত্তিক মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ - আপনার অভ্যাস এবং মেজাজ ট্র্যাক করুন, ভাল বোধ করুন।
-
একটি স্ট্রেসফ্রি জীবনের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের বিশেষ কৌশল। আগুনের শ্বাস হিসাবে পরিচিত।
-
মানসিক চাপ উপশম এবং উদ্বেগের সাথে সাহায্য করার জন্য মাইন্ডফুলনেস টুল সহ 28-পদক্ষেপের কোর্স
-
স্মার্ট অডিও ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ
-
নির্ভরযোগ্য খাওয়ার ব্যাধি সম্পর্কিত তথ্য, স্ব-যত্নের পরামর্শ এবং সহায়তার লিঙ্ক
-
আপনার ডায়েটে নজর রাখুন এবং আপনি কতটা সিও 2 এবং জল সঞ্চয় করেছেন তা সন্ধান করুন!
-
অ্যালকোহলের সাথে বড় এবং ছোট পরিবর্তনের জন্য - আমরা কী সম্ভব তার জীবন্ত প্রমাণ
-
নিজেকে আবার জানতে পেরে আপনার মানসিক সুস্থতা তৈরি করা শুরু করুন।
-
ভাল ঘুমান, চাপ কম করুন এবং শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যানের মাধ্যমে গভীরভাবে আরাম করুন।
-
কোর্স মাস্টার্স অ্যাপের মাধ্যমে একজন পেশাদারের মতো আপনার অনলাইন কোর্স তৈরি করুন এবং বিক্রি করুন।
-
মানসিক স্বাস্থ্য সমর্থন
-
এন্ডোমেট্রিওসিস ট্র্যাকার এবং অন্তর্দৃষ্টি
-
লক্ষ্য ক্রাশ করুন, ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন এবং সর্বাধিক লাভ করুন!
-
আপনার সম্পর্ক উন্নত করুন এবং সংযোগের জন্য নতুন উপায়গুলি আবিষ্কার করুন।
-
আপনার গ্রুপ কখন মিলিত হতে পারে তা খুঁজে বের করার জন্য উপলব্ধতা পোল।
-
আপনার ইংরেজি শব্দভান্ডার বৃদ্ধি করুন.
