-
المجتمع والمساعدة والمشورة
-
منصة للصحة العقلية
-
صحتك. معلوماتك. قصتك.
-
تحكم في صحتك العقلية من خلال برامج الرعاية الذاتية والاختبارات وأجهزة التتبع.
-
تطبيق للصحة العقلية قائم على الأدلة - تتبع عاداتك وحالتك المزاجية ، واشعر بتحسن.
-
تقنية التنفس الخاصة لحياة الإجهاد. المعروف باسم التنفس النار.
-
دورة تدريبية مكونة من 28 خطوة باستخدام أدوات اليقظة الذهنية للمساعدة في تخفيف التوتر والقلق
-
التدريب الشخصي الصوتي الذكي
-
معلومات موثوقة عن اضطرابات الأكل ونصائح الرعاية الذاتية وروابط للدعم
-
راقب نظامك الغذائي واكتشف كمية CO2 والمياه التي توفرها!
-
بالنسبة للتغييرات الكبيرة والصغيرة مع الكحول - نحن نعيش دليلاً على ما هو ممكن
-
ابدأ في بناء لياقتك العقلية من خلال التعرف على نفسك مرة أخرى.
-
نم بشكل أفضل وقلل من التوتر واسترخي بعمق من خلال التنفس والتأمل.
-
قم بإنشاء وبيع الدورات التدريبية عبر الإنترنت مثل المحترفين باستخدام تطبيق Course Masters.
-
دعم الصحة العقلية
-
تعقب بطانة الرحم والرؤى
-
سحق الأهداف ، وتتبع التدريبات وتحقيق أقصى قدر من المكاسب!
-
تحسين علاقتك واستكشاف طرق جديدة للتواصل.
-
استقصاء التوفر لمعرفة متى يمكن لمجموعتك أن تلتقي.
-
تعزيز مفردات اللغة الإنجليزية الخاصة بك.
