-
24/7 মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা
-
A Life-Changing Approach to Mindfulness—Learn More than Basic Relaxation Methods
-
আপনার ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক
-
ওয়েলবিং এআই চ্যাটবট
-
নিজের যত্ন
-
স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে ঘুমান, CBT-তে গভীর মনোযোগ দিন, শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজে নিযুক্ত হন, নির্দেশিত ধ্যান অন্বেষণ করুন
-
মানসিক স্বাস্থ্য কোর্স, অন্তর্দৃষ্টি, মেজাজ ট্র্যাকিং এবং আরও অনেক কিছু সহ দৈনন্দিন সুস্থতা
-
নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং চাপ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে বিজ্ঞান-ভিত্তিক ক্রিয়াকলাপ এবং গেমস
-
একাগ্র ধ্যান: শিথিল, ভাল ঘুম, ফোকাস, শান্ত হতে হবে এবং সুখী বাস
-
Calm Harm এমন কাজগুলি প্রদান করে যা আপনাকে স্ব-ক্ষতির অনুরোধগুলিকে ট্র্যাক করতে এবং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে
-
উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে এবং একাকীত্ব ঠিক করতে স্ব-যত্ন পোষা প্রাণীর সাথে অভ্যাসগুলি ট্র্যাক করুন
-
বেটারহেল্প অনলাইন থেরাপি এখন বীমার সুবিধাও দিচ্ছে
-
দৈনিক স্ব-যত্ন এবং সুস্থতা
-
মিউজ: ইইজি, ব্রেন হেলথ, এবং স্লিপ অ্যাসিস্ট্যান্ট - ব্রেন সেন্সিং হেডব্যান্ড
-
মানসিক চাপ কমান, উদ্বেগ দূর করুন এবং ভালোভাবে ঘুমান। ৩০ লক্ষেরও বেশি ব্যবহারকারীর আস্থাভাজন।
-
সাইকেডেলিক মেডিটেশন যা আপনাকে স্ট্রেস দূর করতে এবং ভালো ঘুমাতে সাহায্য করবে
-
আপনার স্ব-যত্নের অভ্যাসের জন্য সহজ এবং নিখরচায় ট্র্যাকিং এবং জার্নালিং অ্যাপ।
-
থ্রিডি সাউন্ড জার্নি, বাইনরাল বিটস এবং সাউন্ড থেরাপির মাধ্যমে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ুন।
-
মানসিক সুস্থতা ঘুম, ধ্যান এবং মননশীলতা এবং চাপ কমাতে সহায়তা করে
-
বারিয়াট্রিক সার্জারি যে ব্যক্তি অনুসরণ করে: গ্যাস্ট্রিক বাইপাস, গ্যাস্ট্রিক হাতা, ভাঁজ ব্যান্ড, বেলুন.
