Méditer avec Medit'Solutions

নির্দেশিত অগ্রগতিশীল মিনুফুলেন্স ধ্যান, কার্ডিয়াক সংহতি

মানুষ সহগামী, কম ভোগে নেতৃত্বের দক্ষতা বিকশিত করতে, তাদের মঙ্গল বৃদ্ধি, তাদের আস্থা উন্নয়নশীল থেকে ... শ্বাস কৌশল এবং মনোযোগসহকারে ধ্যান সহ তাদের প্রবর্তন মধ্যে 10 টির বেশি বছর পর; পরে আরো 10 এই অভ্যাস সুবিধাগুলো কিন্তু অসুবিধা যে অনুশীলন মানুষ একবার বাড়ি ফিরে এইজন্য অতিবাহিত, এটি সুস্পষ্ট যে একটি ক্যারিয়ার প্রয়োজনীয় সহায়তা করলো Medit'Solutions জন্মগ্রহণ করেন ।

স্নায়ুবিজ্ঞান আনুষ্ঠানিক হয়; অনুশীলন মনোযোগসহকারে নিয়মিত মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে বিকাশ মনোযোগ এবং সৃজনশীলতার সেল উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব সাহায্য করে এবং আমাদের খুশি পক্বতা করে তোলে! অনুশীলনের 20 মিনিট পর শরীর সেরোটোনিন তার উৎপাদন, সুখ এবং ক্রমসঞ্চিত অনুশীলন প্রায় 8 ঘন্টা মস্তিষ্ক পরিবর্তন, বিশেষ করে পার্টি প্রায় মানসিক নিয়ন্ত্রণ জন্য দায়ী একই অঙ্গসংস্থানবিদ্যা পর হরমোন দ্বিগুণ, একটি ভাল যার ফলে টেকসই প্রতিষ্ঠাপন -being।

মনোযোগসহকারে ধ্যান আপনি বর্তমান নিজেকে নোঙ্গর এবং অন্তত অতীতের বিষয় mulling বা ভবিষ্যতের বিষয় সম্পর্কে উদ্বেজক সাহায্য করে। আপনার উপভোগ করার কি এবং গ্রহণ করতে কি পরিবর্তন করা যাবে না পেতে।

যদিও অফার Medit'Solutions? একটি শেখার পথ যা ধীরে ধীরে আপনি আপনার অভ্যাস এবং গভীর মনোযোগসহকারে ধ্যান সব সুবিধা উপভোগ করতে পারেন। নির্দেশিত ধ্যান তাই কম হওয়ার জন্য এবং সময় জন্য এটা এখন আর এবং আর সৎপথে রয়েছে।

এছাড়াও আপনি একটি ভার্চুয়াল কোচ যারা সংসর্গে এবং আবেদন মাধ্যমে আপনি গাইড হবে। মিনি-ভিডিওগুলি গাইড করার জন্য তৈরি করা হয় এবং আপনার অবতার আপনার অগ্রগতি প্রতিফলিত হবে ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয়ে চলেছে।

আমরা শিশুদের জন্য একটি অধ্যায় উন্নত, জিজ্ঞাসা করতে এবং তাদের আবেগ শান্ত করার, কিন্তু তাদের শ্রদ্ধা ও আস্থা জোরদার সাহায্য করার জন্য তাঁদের এই শিক্ষা দিতে।

এছাড়াও আপনি দৃশ্য নিয়ে পরীক্ষা আপনার মন আপনার জন্য ইতিবাচক জীবন কাছে প্রশিক্ষণ করতে পারেন। মস্তিষ্ক বাস্তব এবং কল্পিত মধ্যে পার্থক্য করে না, তিনি কেবল আপনি কি বলতে বিশ্বাস করে। মানসিক প্রশিক্ষণ, প্রধান ক্রীড়া দ্বারা আজ ব্যবহৃত একটি কৌশল, আস্থা ও আশাবাদ সঙ্গে জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার এটি শর্ত সমাধান হয়ে যায়।

আমরা এই অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে, আপনি কিভাবে আপনি একটি সামান্য সময় নাটকীয়ভাবে আপনার জীবনের মান উন্নত করার জন্য প্রতিদিন এক্সটেনশান দ্বারা, আপনি চারপাশের মানুষের দিতে এবং, পাবেন আশা করি।

আলেকজান্দ্রা দে লা ক্রুজের - পরিচালক ও AEA সমাধান প্রতিষ্ঠাতা।