বিএমআই ক্যালকুলেটর আপনার উচ্চতা এবং ওজন থেকে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) বের করে এবং আপনার ফোনে ফলাফলের একটি ইতিহাস সংরক্ষণ করে।
হিসাব করুন
আপনার উচ্চতা, জন্ম তারিখ এবং লিঙ্গ একবার সেট করুন, তারপর আপনার বিএমআই গণনা করার জন্য আপনার ওজন মেট্রিক (কেজি) বা ইম্পেরিয়াল (পাউন্ড) এককে লিখুন।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রচলিত বিএমআই পরিসীমা ব্যবহার করে, একটি গেজে আপনার বিএমআই-এর বিভাগসহ তা দেখুন, যা মারাত্মক কম ওজন থেকে শুরু করে স্থূলতার ক্লাস ৩ পর্যন্ত বিস্তৃত।
আপনার উচ্চতার জন্য স্বাস্থ্যকর ওজনের পরিসীমা (বিএমআই ১৮.৫ থেকে ২৪.৯) এবং আপনি তা থেকে কতটা দূরে আছেন, তা দেখুন।
ঐচ্ছিক এশীয়-ভারতীয় বিএমআই পরিসীমা (স্বাস্থ্যকর ১৮.০ থেকে ২২.৯, অতিরিক্ত ওজন ২৩ থেকে), যদি আপনি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) পরিসীমার পরিবর্তে এটি পছন্দ করেন।
একটি রেফারেন্স টেবিলে প্রতিটি বিএমআই বিভাগ দেখানো হয়, যেখানে আপনার বিভাগটি বিশেষভাবে চিহ্নিত থাকে।
আরও আনুমানিক হিসাব
আপনার কার্যকলাপের স্তরের জন্য আনুমানিক দৈনিক শক্তির চাহিদা (TDEE এবং EER) এবং বিশ্রামকালীন শক্তি (BMR, মিফলিন-সেন্ট জিওর), সাথে আনুমানিক শরীরের চর্বির শতাংশ (ডিউরেনবার্গ)। প্রতিটি সংখ্যার সাথে তার সূত্র উল্লেখ করা থাকে। জন্ম তারিখ এবং লিঙ্গ শুধুমাত্র এই হিসাবগুলোর জন্য ব্যবহৃত হয়, আপনার BMI-এর জন্য কখনোই নয়।
ইতিহাস এবং প্রবণতা
প্রতিটি গণনা আপনার ডিভাইসে মাস অনুযায়ী গ্রুপ করে সংরক্ষণ করা হয়, সাথে আপনার শেষ রিডিংয়ের পর থেকে হওয়া পরিবর্তনও দেখানো হয়।
আপনার BMI বা ওজনের ৩০ দিন, ৯০ দিন, এক বছর বা আপনার সমস্ত রিডিংয়ের ট্রেন্ড চার্ট, সাথে আপনার বর্তমান মান, পরিবর্তন এবং গড়।
যখনই একটি কপির প্রয়োজন হবে, আপনার ইতিহাস CSV-তে এক্সপোর্ট করুন।
সেটিংস
মেট্রিক বা ইম্পেরিয়াল একক, হালকা বা গাঢ় থিম, এবং WHO বা এশীয়-ভারতীয় BMI রেঞ্জ। যেকোনো সময় অ্যাপ থেকে আপনার সমস্ত ডেটা মুছে ফেলুন।
BMI সম্পর্কে
BMI হলো প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি স্ক্রিনিং পরিমাপ। এটি সরাসরি শরীরের চর্বি পরিমাপ করে না এবং এটি সবার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে, যেমন ক্রীড়াবিদ, গর্ভবতী মহিলা, বয়স্ক ব্যক্তি এবং ১৮ বছরের কম বয়সী ব্যক্তিরা।
এই অ্যাপটি কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয় এবং এটি কোনো রোগের নির্ণয়, চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধ করে না। চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার জন্য সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। আপনার রিডিং এবং প্রোফাইল আপনার ডিভাইসেই থাকবে।
সাম্প্রতিক সংস্করণ
1.0.0আপলোড
Aymane Hal
Android প্রয়োজন
Android 6.0+
সামগ্রীর রেটিং
Everyone
নিরাপত্তা রিপোর্ট
এখনই যাচাই করুন
রিপোর্ট করুন
অনুপযুক্ত হিসাবে ফ্ল্যাগ করুনLast updated on Oct 25, 2025
🆕 BMI Calculator – v1.0.0
What’s new:
🌞 Light theme set as default
🟩 Added teal accent theme
📂 New drawer for easy navigation
🎛️ Button layout redesigned
🧼 Minor UI/UX improvements
