-
تدريب شخصي للجميع
-
جدول تمارين خاص بك وسجل لكل مجموعة وتكرار ووزن، لكمال الأجسام ورفع الأثقال
-
بناء العضلات وتحويل جسمك. تمارين الجمباز وخطط التدريب.
-
HIIT ، واليوجا ، وتمارين القوة ، والجري ، والوصفات ، والتأملات والمزيد
-
تمارين التمدد واليوغا والمرونة اليومية لتخفيف الألم والتعافي الرياضي
-
تجمع btwb مجتمعات اللياقة البدنية معًا ، شخصيًا وعن بُعد ، منذ عام 2008.
-
مدرب شخصي بحجم الجيب: خطط شخصية، ونتائج مثبتة.
-
التطبيق تجريب الجسم مع حرية كاملة لأداء التمرين تريد!
-
متتبع تمارين القوة والتدريب الكامل الخاص بك
-
# 1 تطبيق تحويل اللياقة البدنية
-
اختبار مستويات اللياقة البدنية، إضافة إجراءات عملية جديدة ليومك.
-
متتبع ومخطط تمارين الصالة الرياضية. سجل مجموعات التمارين، واتبع الروتين، وابنِ قوتك بسرعة.
-
قطار مع الثقة
-
تتبع السعرات في ثوانٍ واتباع خطط تمارين مخصصة
-
التدريب الصحي للأطفال والمراهقين والعائلات
-
تدريب الفريق. الحياة تتغير.
-
برامج تدريبية مخصصة
-
باستخدام برنامج ثبت، عليك أن تكون قادرا على إكمال 100 يجلس القرفصاء في 8 أسابيع فقط!
-
براناياما. تمارين التنفس. تدريب الغوص الحر. جداول انقطاع النفس. يحبس النفس.
-
STAmina - طاولة توقف التنفس الساكن: تدريب التنفس ، الغوص ، الصيد بالرمح ، الحر
