-
دعم النوم، واليقظة الذهنية، وتخفيف القلق والتوتر من أجل الصحة النفسية والعافية
-
نم جيداً، الحد من التوتر
-
الرفاهية اليومية للنوم والقلق والتوتر
-
Overcome depression, stress & sleep concerns with journal, mood & goal trackers
-
التأمل الموجه ، والاسترخاء ، والنوم بشكل جيد ، والتأمل ، والسيطرة على القلق ، والتنفس.
-
تعلم اليوجا ، والتأملات الموجهة ، وتمتع بالوصول إلى حكمة Sadhguru اليومية ، كل ذلك مجانًا
-
أعط الأولوية للعناية بنفسك
-
رعاية ذاتية
-
تشعر بتحسن في 5 دقائق
-
استمتع بالنوم بسهولة، وتعمق في العلاج السلوكي المعرفي، وانخرط في التنفس، واستكشف التأمل الموجه
-
تطبيق الكتاب المقدس اليومي: تأملات روحية، دراسة الكتاب المقدس، تأمل مسيحي، آية اليوم
-
أنشطة وألعاب قائمة على العلم للمساعدة في التغلب على الأفكار السلبية والإجهاد
-
اليقظه التأمل: الاسترخاء، والنوم بشكل أفضل، والتركيز، يكون الهدوء، ويعيش أكثر سعادة
-
مارس اليقظة: التأمل الموجه للنوم والتوتر والقلق والاسترخاء
-
قلل التوتر، وخفف القلق، ونم بشكل أفضل. موثوق به من قبل أكثر من 3 ملايين مستخدم.
-
الصحة العقلية لدعم النوم والتأمل واليقظة وتقليل التوتر
-
تغلب على التوتر والنوم سريعًا مع تأملات وموسيقى Deep Meditate
-
Meditation for you. Sleep better, relax & become more present.
-
الموسيقي للتامل التفكير. حرر نفسك من التوتر والقلق.
-
تمارين التنفس للتخلص من الإجهاد
