EVOLUTION 3:59 Workout Program

التطور 3:59 برنامج رفع الأثقال اليومي مع دروس فيديو متخصصة

يمكنك تخطيط عامك الكامل من التدريبات بسهولة من خلال مقاطع فيديو تعليمية متخصصة يقدمها جو مانجانييلو ومدرب المشاهير رون ماثيوز.

حول التطور 3:59

يعتبر "أصعب تمرين في هوليود" وقد أقره أرنولد نفسه - EVOLUTION 3:59 هو روتين الصالة الرياضية المتطور لبناء الجسم الذي طالما أردته. اتبع خطة اللياقة البدنية الدقيقة التي اعتبرت جو مانجانييلو واحدًا من أفضل 100 رجل في كل العصور بحسب مجلة صحة الرجال، مما أدى إلى تمزيقه بسبب دوره في مسلسل True Blood على قناة HBO.

سيوفر لك هذا التطبيق دليلاً خطوة بخطوة لتتبع تدريباتك طوال العام أثناء تدريبك من خلال دروس فيديو بالشكل المناسب بواسطة أحد أفضل المدربين الشخصيين في هوليوود وبطل ألعاب CrossFit، رون ماثيوز، مع التمارين التي أظهرها جو نفسه.

سمات

✔ أفضل تدريب شخصي وبرمجة في هوليوود إيليت

✔ تصميم بسيط وسهل المتابعة

✔ اتبع برنامجًا واحدًا لمدة عام كامل من التدريبات

✔ لا مزيد من الانشغال بعدد كبير جدًا من البرامج للاختيار من بينها

✔ مكتبة فيديوهات التمارين التي تضم أكثر من 100 درس تعليمي متخصص حول الشكل والتقنية المناسبين

✔ قسم الملاحظات لكل تمرين - لا مزيد من القلم والورق

✔ تتبع الأوزان الخفيفة والمتوسطة والثقيلة لكل تمرين

✔ مؤقت مدمج يحافظ على وقت الراحة الخاص بك على المسار الصحيح بين المجموعات

✔ يتحول لون Supersets إلى اللون الرمادي أثناء إكمال التمرين لسهولة تتبع التمرين

✔ تساعد حاسبة الحديد على إضافة الوزن بسرعة

✔ خالية من الإعلانات!

"سأحتاج منك ألا تقبل أقل من أفضل ما تبذله من جهد. أنت مدين لنفسك بأن تعرف، مرة واحدة وإلى الأبد، إلى أي مدى يمكنك الذهاب. حان الوقت للتطور" ~ جو مانجانيلو

يدعم

إذا واجهت مشكلات مع تطبيق التمرين EVOLUTION 3:59 أو كانت لديك اقتراحات لتحسينه، فنحن نحب أن نسمع منك! ما عليك سوى الاتصال بنا من التطبيق بالانتقال إلى القائمة > الدعم الفني.

اشتراك شهر واحد

يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا مما يعني أنه بمجرد شرائه سيتم تجديده تلقائيًا كل شهر حتى تقوم بإلغائه قبل 24 ساعة من نهاية الفترة الحالية. مدة الاشتراك شهر واحد مقابل 9.99 دولارًا شهريًا. سيتم فرض رسوم على حساب Google Play للتجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية بتكلفة 9.99 دولارًا. قم بإدارة اشتراكك والتجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات حسابك.

شروط الخدمة

https://evolution359.com/terms-of-service/

سياسة الخصوصية

https://evolution359.com/privacy-policy/