eatSimply Ernährungsplan

إنشاء خطة النظام الغذائي نفسه أو استخدام خطط النظام الغذائي مثل منخفضة الكربوهيدرات، باليو

Ernährungsplan erstellen mit eatSimply.

Jeder der eine Diät machen will und/oder sich gesünder ernähren will oder Muskelaufbau betreibt braucht einen Ernährungsplan. Mit eatSimply kannst du diesen ganz einfach selber erstellen oder dir einen 21 Tage Diätplan erstellen lassen (Premium).

Zusätzlich kannst du auch ein Ernährungstagebuch führen und deinen Sportaktivitäten eintragen. Somit bekommst du immer einen Überblick wieviele Kalorien du verbrauchst damit du mehr und schneller abnehmen kannst.

Mit speziellen Rezepten, vielenTipps und Tricks zum Abnehmen und gesünder Leben erreichst du schneller deine Ziele.

Ernährungsplan (kostenlos):

Wenn du deinen Diätplan selbst erstellen willst ist das mit eatSimply sehr einfach möglich. Du kannst aus vielen leckeren Rezepten wählen oder auch eigene Rezepte nutzen.

Zusätzlich kannst du auch Lebensmittel / Zutaten einplanen.

Ernährungstagebuch (kostenlos):

Erfasse deine gegessenen Lebensmittel im Ernährungstagebuch. Somit kannst du besser deine aufgenommenen oder auch durch Bewegung verbrannte Kalorien erfassen.

Einkaufsliste (kostenlos):

Erstelle dir aus deinen geplanten Rezepten ganz einfache eine Online-Einkaufsliste und erledige deinen Einkauf noch viel schneller.

Rezeptdatenbank (kostenlos):

Du kannst auf die umfangreiche eatSimply Rezeptdatenbank zugreifen. Zusätzlich kannst du auch eigene Rezepte abspeichern und in deinen Ernährungsplan aufnehmen.

Gewichtstracker & Grafische Auswertung (kostenlos):

eatSimply erstellt dir Charts und Grafiken um deinen Abnehmerfolg mit dem Ernährungsplan noch besser zu visualisieren. Du bekommst Charts für Gewicht, Bauchumfang, Körperfett und BMI.

Diätplan erstellen (Premiumaccount):

Wenn du fertig erstellte Ernährungspläne nutzen willst dann kannst du diesen Ernährungsplan über das Tool kaufen und ganz einfach anwenden. In nur 21 Tagen kannst du lernen wie du deine Ernährung umstellst und dauerhaft gesünder dich ernährst. Somit wird das Abnehmen mit dem eatSimply Ernährungsplan zum Kinderspiel.

Kostenlos steht dir das Konzept, erste Schritte, erlaubte Lebensmittel und Anleitungen wie du deinen eigenen Ernährungsplan nach dem eatSimply Konzept selbst erstellst zur Verfügung.

Diätcoach & Erfolgskalender (Premiumaccount)

Erreiche noch einfacher deine Ziele mit dem Erfolgkalender und er Tages-Checkliste. Damit hast du alle Aufgaben auf einen Blick und eatSimply setzt dir die Haken wenn du die Aufgaben wie. z.B. die 5 Stunden Pause erfolgreich absolviert hast.

Erweiterte Körperdateneingabe (Premiumaccout)

Damit kannst du auch Werte wie Blutdruck und verschiedene Umfanggrößen deines Körpers eingeben und grafisch ausgeben lassen.

Mit eatSimply wirst auch du einfacher abnehmen oder Muskeln aufbauen können. Lade dir einfach die App herunter, melde dich mit ein paar Klicks an und erstelle deinen eigenen Ernährungsplan zum Abnehmen, Zunehmen, Muskelaufbau oder gesünder ernähren.