BTES

العقلية متاحة الآن. استمع إلى جميع حلقات البودكاست من تطبيقك!

ابدأ في الشعور بصحة أفضل وسعادة أكبر اليوم مع كل التشجيع الذي تحتاجه من مدربتك ريبيكا لويز لمساعدتك على تحقيق أهداف التحول الخاصة بك!

ابدأ تجربتك المجانية لمدة 7 أيام اليوم!

زائد! اربح نقاط BTES للقيام بالأنشطة اليومية على التطبيق مثل التدريبات ونشر الصور والمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي. استخدم هذه النقاط كأموال نقدية للإنفاق في متجرنا. شق طريقك عبر المستويات وانضم إلى لوحة المتصدرين لدينا. أصبح الحصول على اللياقة والصحة أكثر متعة ومكافأة! تقود Rebecca ومجتمعها الطريق في مجال اللياقة والصحة مع أكثر من 350 مليون مشاهدة على مقاطع الفيديو الخاصة بالتدريب على Youtube. يسهّل تطبيق BTES البقاء على المسار الصحيح ومع إضافة التدريبات الحصرية الجديدة كل أسبوع ، فإننا نبقيك على أهبة الاستعداد!

قم بتنزيل تطبيق BTES وابدأ في العمل على أهدافك!

اللياقة والتمارين الرياضية

* تمارين يومية مدتها 28 دقيقة تكافح جميع مناطق الجسم وتخصصات التمارين الرياضية لإنشاء جدول زمني كامل ومتوازن يعمل على تدريب كل عضلة على مدار الأسبوع

* القليل من المعدات المطلوبة

* التدريبات الحصرية غير متوفرة على يوتيوب.

* يتم عرض جميع القدرات مثل الحركات مع اختلافات وتعديلات وتعديلات مختلفة.

* تتبع تقدمك مع التقويم الذي يبدأ كل يوم عند الانتهاء من التمرين

* احصل على الوصول إلى أكثر من 200 تمرين عند الطلب في مكتبة التمرين

* PLUS - ميزة مضافة! يمكنك تنزيل التدريبات والتمارين اليومية من أي مكان!

التغذية

* بعد أن تم تدريبها من قبل كبار خبراء التغذية وأخصائيي التغذية والأطباء والعالميين في العالم ، تتمتع ريبيكا بفهم جيد للغاية حول أهمية التغذية الخلوية السليمة

* لا تنفد الأفكار عندما يتعلق الأمر بالطعام! تتضمن خطة الوجبة اليومية لدينا وصفة للإفطار والغداء والعشاء كل يوم (بالإضافة إلى 3 أفكار للوجبات الخفيفة) - تمت الموافقة عليها جميعًا لتجعلك تشعر بالنشاط والقوة واللياقة

* يشمل خيارات نباتية ونباتية وخالية من الغلوتين

* أكثر من 30 وصفة جديدة كل شهر.

التحفيز

* احصل على الدافع عندما تكون في أمس الحاجة إليه. مزيج ممتع من رئيس الفتيات والاقتباسات المضحكة لإلهامك بشكل يومي

* شارك تقدمك مع لافتات التهنئة الخاصة بنا وادعُ الأصدقاء للانضمام! * الإجابة على أسئلتك الأكثر شيوعًا. يحتوي LIFESTYLE RESOURCE GUIDE على أكثر من 50 مقالاً حول الصحة والتغذية والتحفيز!

أسعار وشروط الاشتراك: BTES مجاني للتنزيل.

يتطلب الاستخدام المستمر اشتراكًا نشطًا ، متاحًا على أساس شهري أو سنوي. العملاء الذين يختارون اشتراكًا شهريًا أو سنويًا مؤهلون للحصول على فترة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام. يبلغ سعر تطبيق BTES 8.99 دولارًا في الشهر أو 79.99 دولارًا في السنة. كلا الخيارين لهما فترة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام

الأعضاء قبل 11 أبريل 2019: إذا اخترت عدم الترقية ، فستبقى على سعرك الحالي الثابت البالغ 3.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر أو خطة 37.99 دولارًا أمريكيًا في السنة. إذا اخترت الترقية وفتح جميع الميزات الجديدة ، فلن يكون لديك خيار الرجوع إلى خطة 3.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر أو 37.99 دولارًا أمريكيًا في السنة مرة أخرى. سيتم فرض الدفع على حساب iTunes عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية. سيتم فرض رسوم على حساب iTunes الخاص بك عن كل فترة دفع جديدة خلال 24 ساعة من انتهاء صلاحية الاشتراك الحالي.

قد تتم إدارة الاشتراكات من قبل المستخدم وقد يتم إيقاف التجديد التلقائي في إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء. يمكنك تعطيل التجديد التلقائي عبر إعدادات حساب iTunes في أي وقت.

سياسة الخصوصية: https://rebecca-louise.com/privacy-policy

T&C: https://rebecca-louise.com/terms-of-use