BladderHealth

تطبيق BladderHealth هو دفتر يوميات بسيط لتسجيل عدد مرات التبول، وكمية السوائل المتناولة، والإلحاح البولي، وسلس البول، وأنماط التبول.

استخدم BladderHealth كسجل يومي لتدوين أوقات التبول، وكمية البول، والمشروبات، وما إذا كنت تعاني من إلحاح بولي، أو سلس البول، أو التبول الليلي.

صُمم التطبيق للأشخاص الذين يرغبون في فهم عادات التبول بشكل أفضل، بما في ذلك فرط نشاط المثانة، والإلحاح البولي، وكثرة التبول، والتبول الليلي، وسلس البول، وكمية السوائل المتناولة، أو غيرها من الأعراض البولية.

احتفظ بمفكرة واضحة عن مثانتك

• سجل عدد مرات دخولك الحمام في ثوانٍ

• تتبع كمية البول وكمية البول

• سجل درجات الإلحاح وسلس البول

• أضف ملاحظات حول الأعراض أو المحفزات أو العادات اليومية

• حدد مرات دخولك الحمام ليلاً

• اطلع على سجل مثانتك في مكان واحد

تتبع السوائل الداخلة والخارجة

• سجل الماء والقهوة والشاي والمشروبات الأخرى

• تتبع كمية السوائل التي تتناولها يوميًا

• قارن المشروبات بكمية البول

• تعرف على كيفية ارتباط عادات الشرب بتكرار التبول أو الإلحاح أو سلس البول

• احتفظ بكمية السوائل التي تتناولها وعدد مرات دخولك الحمام معًا في مفكرة واحدة

افهم أنماط مثانتك

يحول تطبيق "صحة المثانة" مدخلاتك إلى ملخصات بسيطة لتتمكن من فهم عادات مثانتك بشكل أفضل مع مرور الوقت.

اطلع على معلومات قيّمة مثل:

• متوسط ​​عدد مرات التبول اليومية

• كمية السوائل المتناولة

• حجم البول

• حالات التبول المُلحّ

• حالات سلس البول

• أنماط التبول اليومية والأسبوعية

تصدير تقارير PDF لزيارات الطبيب

أنشئ تقارير يومية مُنظمة عن التبول لمشاركتها خلال مواعيد طبيب المسالك البولية، أو زيارات صحة الحوض، أو الفحوصات الدورية.

تساعدك تقارير PDF على مناقشة عدد مرات التبول، وكمية السوائل المتناولة، وكمية البول، وحالات التبول المُلحّ، وسلس البول، والتبول الليلي، والأنماط اليومية دون الاعتماد على الذاكرة.

تمارين كيجل مُوجّهة

يتضمن تطبيق صحة المثانة أيضًا تمارين كيجل مُوجّهة بسيطة مع جلسات ضغط واسترخاء مُحددة بوقت لدعم روتينك لعضلات قاع الحوض.

يساعدك تطبيق صحة المثانة في:

• تتبع صحة المثانة يوميًا

• تتبع سجلات التبول

• تسجيل عدد مرات التبول

• تتبع كمية السوائل المتناولة

• تتبع كمية البول المطروحة

• تتبع الحاجة الملحة للتبول

• تسجيل سلس البول وتسربه

• تتبع فرط نشاط المثانة

• تتبع كثرة التبول

• تتبع التبول الليلي ودخول الحمام ليلًا

• تقارير يومية عن صحة المثانة بصيغة PDF

• ملخصات شخصية عن صحة المثانة

لماذا تستخدم تطبيق صحة المثانة؟

تتبع يومي بسيط

• سجل واضح لصحة المثانة

• السوائل، وعدد مرات دخول الحمام، والأعراض في تطبيق واحد

• تقارير بصيغة PDF للمواعيد الطبية

• تتبع شخصي خاص

• لا حاجة لسجل ورقي عن صحة المثانة

صُمم تطبيق صحة المثانة للتتبع الشخصي، والوعي الذاتي، وتحسين التواصل مع أخصائيي الرعاية الصحية. لا يقدم التطبيق تشخيصًا طبيًا، أو علاجًا، أو استشارات طبية. استشر دائمًا أخصائي رعاية صحية مؤهلًا بشأن الأعراض، أو التشخيص، أو قرارات العلاج.