Do you want to prevent back pain?
Try a few basic exercises to stretch and strengthen your back and supporting muscles. Repeat each exercise a few times, then increase the number of repetitions as the exercise gets easier. If you've ever hurt your back or have other health conditions, such as osteoporosis, consult your doctor before doing these exercises.
احدث اصدار
1.0محمل
Agung
Android متطلبات النظام
Android 4.1+
تقييم المحتوى
Everyone
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 31/03/2018
يتضمن هذا الإصدار إصلاحات بسيطة للأخطاء وتحسينات عامة. حدّث إلى أحدث إصدار للحصول على أفضل تجربة.
