Sleep Cycle

Sleep Cycle tính toán bốn thời điểm đi ngủ để bạn thức dậy đúng giờ, dựa trên chu kỳ ngủ 90 phút. Nhập thời gian bạn cần thức dậy, và ứng dụng sẽ tính ngược lại để tìm ra thời điểm bạn nên bắt đầu ngủ. Bốn lựa chọn này giúp bạn chọn giờ đi ngủ phù hợp với lịch trình của mình.

Những người thường xuyên thức dậy trong trạng thái mệt mỏi sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt khi canh đúng chu kỳ ngủ.

Tính năng nổi bật:

• Bốn thời điểm đi ngủ được tính toán cho mọi giờ thức dậy

• Tính toán chu kỳ ngủ 90 phút

Miễn phí:

• Công cụ tính giờ thức dậy