PrimeVector

PrimeVector là ứng dụng tối ưu hóa hiệu suất, phục hồi và rèn luyện sức mạnh dựa trên trí tuệ nhân tạo (AI), được thiết kế dành cho người tập tạ, vận động viên và những người đam mê thể dục nghiêm túc muốn có sự tiến bộ thông minh hơn, giảm nguy cơ chấn thương và đưa ra các quyết định tập luyện dựa trên dữ liệu.

Tập ​​luyện chính xác với các bài tập được lập trình thích ứng, thông tin phục hồi, phân tích mức độ sẵn sàng, dự báo tăng trưởng sức mạnh, chấm điểm độ bền và lộ trình hiệu suất cá nhân hóa.

PrimeVector hoạt động như một huấn luyện viên hiệu suất kỹ thuật số, phân tích dữ liệu tập luyện của bạn và tạo ra hướng dẫn tiến bộ thực tế dựa trên sự mệt mỏi, phục hồi, mức độ sẵn sàng, tính nhất quán, khả năng chịu đựng khối lượng và quỹ đạo thể chất.

TÍNH NĂNG CHÍNH

• Hệ thống tiến trình tập luyện AI

Nhận các đề xuất sức mạnh thích ứng cho bài tập đẩy tạ, squat, deadlift, các bài tập thể dục có tạ, bài tập tăng cơ và phát triển thể chất.

• Phân tích mức độ sẵn sàng hàng ngày

Theo dõi sự phục hồi, đau nhức, mệt mỏi, căng thẳng tập luyện và mức độ sẵn sàng hiệu suất trước khi thực hiện các buổi tập nặng.

• Hệ thống điểm Prime

Xem điểm số quỹ đạo thể chất tổng thể của bạn dựa trên tính nhất quán trong tập luyện, chất lượng phục hồi, độ bền, tốc độ tiến bộ và khả năng chịu đựng khối lượng công việc.

• Trí tuệ phục hồi & độ bền

Theo dõi sự ổn định của gân, khớp và quá trình phục hồi với các tín hiệu rủi ro tập luyện nâng cao và các khuyến nghị dựa trên mức độ mệt mỏi.

• Dự báo mục tiêu GPS

Ước tính thời gian thực tế để đạt được mục tiêu về sức mạnh và thể hình bằng cách sử dụng mô hình dự báo tiến độ.

• Song sinh sức mạnh tương lai

Mô phỏng kết quả dài hạn và so sánh quỹ đạo hiện tại của bạn với các lộ trình tập luyện tối ưu.

• Quy tắc tiến bộ thông minh

Nhận các đề xuất tăng tải thông minh, hướng dẫn giảm tải, đề xuất thay đổi lộ trình và điều chỉnh phục hồi dựa trên hiệu suất tập luyện.

• Phát hiện rủi ro tập luyện

Xác định khi nào sự sẵn sàng, mệt mỏi, đau nhức hoặc xu hướng hiệu suất cho thấy nguy cơ chấn thương hoặc kiệt sức cao hơn.

• Lịch sử đã lưu & theo dõi tiến trình

Theo dõi các ảnh chụp nhanh quá trình tập luyện, các bài tập nâng dự kiến, thay đổi sự sẵn sàng và sự phát triển thể chất dài hạn.

• Lộ trình tập luyện thích ứng

PrimeVector tự động điều chỉnh các khuyến nghị khi có sự thay đổi về phục hồi, đau nhức, sự sẵn sàng hoặc hiệu suất.

• Thiết kế tập trung vào hiệu suất

Được xây dựng cho các vận động viên cử tạ, người dùng phòng tập, vận động viên thể hình, vận động viên võ thuật, vận động viên thể dục dụng cụ, vận động viên kết hợp và người dùng thể dục hướng đến hiệu suất.

TÍNH NĂNG CAO CẤP

PrimeVector Pro mở khóa:

• Không giới hạn lộ trình huấn luyện AI

• Lập trình hàng tuần đầy đủ

• Phân tích Future Strength Twin

• Trí tuệ sẵn sàng nâng cao

• Phân tích PR Gate

• Theo dõi tiến trình chuyên sâu

• Phân tích phục hồi đầy đủ

• Dự báo mục tiêu mở rộng

• Thông tin chi tiết về huấn luyện nâng cao

PRIMEVECTOR DÀNH CHO AI?

• Huấn luyện sức mạnh

• Cử tạ

• Thể hình

• Hiệu suất thể thao

• Huấn luyện kết hợp

• Tối ưu hóa phục hồi

• Xây dựng cơ bắp

• Lập kế hoạch tập luyện

• Tiến trình tập luyện tại phòng gym

• Huấn luyện hiệu suất

Tập ​​luyện thông minh hơn. Phục hồi tốt hơn. Xây dựng sức mạnh lâu dài với PrimeVector.