PrimeVector

PrimeVector คือแอปพลิเคชันฝึกความแข็งแรง การฟื้นฟู และการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่ขับเคลื่อนด้วย AI ออกแบบมาสำหรับนักยกน้ำหนัก นักกีฬา และผู้ที่จริงจังกับการออกกำลังกายที่ต้องการความก้าวหน้าที่ชาญฉลาดขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ และตัดสินใจฝึกฝนโดยใช้ข้อมูล

ฝึกฝนอย่างแม่นยำด้วยการกำหนดโปรแกรมการออกกำลังกายแบบปรับเปลี่ยนได้ การวิเคราะห์การฟื้นฟู การวิเคราะห์ความพร้อม การคาดการณ์การเติบโตของความแข็งแรง การให้คะแนนความทนทาน และเส้นทางการฝึกฝนส่วนบุคคล

PrimeVector ทำหน้าที่เหมือนโค้ชดิจิทัลที่วิเคราะห์ข้อมูลการฝึกของคุณและสร้างคำแนะนำความก้าวหน้าที่สมจริงโดยอิงจากความเหนื่อยล้า การฟื้นฟู ความพร้อม ความสม่ำเสมอ ความสามารถในการทนต่อปริมาณ และแนวโน้มทางกายภาพ

คุณสมบัติหลัก

• ระบบความก้าวหน้าของการออกกำลังกายด้วย AI

รับคำแนะนำความแข็งแรงแบบปรับเปลี่ยนได้สำหรับการยกน้ำหนักแบบเบนช์เพรส สควอท เดดลิฟท์ การออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิกส์ การฝึกเพื่อเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ และการพัฒนาด้านกีฬา

• การวิเคราะห์ความพร้อมรายวัน

ติดตามการฟื้นฟู ความเจ็บปวด ความเหนื่อยล้า ความเครียดจากการฝึก และความพร้อมในการแสดงผลงานก่อนที่จะเริ่มการฝึกหนัก

• ระบบคะแนนหลัก (Prime Score)

ดูคะแนนความก้าวหน้าทางกายภาพโดยรวมของคุณโดยพิจารณาจากความสม่ำเสมอในการฝึก การฟื้นตัวที่มีคุณภาพ ความทนทาน ความเร็วในการพัฒนา และความสามารถในการรับภาระงาน

• ระบบอัจฉริยะด้านการฟื้นตัวและความทนทาน

ตรวจสอบเอ็น ข้อต่อ และความเสถียรของการฟื้นตัวด้วยสัญญาณความเสี่ยงในการฝึกขั้นสูงและคำแนะนำที่คำนึงถึงความเหนื่อยล้า

• การคาดการณ์เป้าหมาย (Goal GPS projections)

ประมาณระยะเวลาที่สมจริงสำหรับการบรรลุเป้าหมายด้านความแข็งแรงและรูปร่างโดยใช้แบบจำลองความก้าวหน้าที่คาดการณ์ไว้

• แบบจำลองความแข็งแรงในอนาคต (Future Strength Twin)

จำลองผลลัพธ์ระยะยาวและเปรียบเทียบเส้นทางปัจจุบันของคุณกับเส้นทางการฝึกที่เหมาะสมที่สุด

• กฎการพัฒนาอัจฉริยะ (Intelligent progression rules)

รับคำแนะนำการเพิ่มภาระ การลดน้ำหนัก การเปลี่ยนเส้นทาง และการปรับการฟื้นตัวอย่างชาญฉลาดตามประสิทธิภาพการฝึก

• การตรวจจับความเสี่ยงในการฝึก (Training risk detection)

ระบุเมื่อความพร้อม ความเหนื่อยล้า ความเจ็บปวด หรือแนวโน้มประสิทธิภาพบ่งชี้ถึงความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือภาวะหมดไฟที่สูงขึ้น

• การบันทึกประวัติและการติดตามความก้าวหน้า (Frequency tracking)

ติดตามภาพรวมการฝึก การยกน้ำหนักที่คาดการณ์ไว้ การเปลี่ยนแปลงความพร้อม และการพัฒนาทางกายภาพในระยะยาว

• เส้นทางการฝึกแบบปรับเปลี่ยนได้

PrimeVector ปรับคำแนะนำแบบไดนามิกเมื่อการฟื้นตัว ความเจ็บปวด ความพร้อม หรือประสิทธิภาพเปลี่ยนแปลง

• การออกแบบที่เน้นประสิทธิภาพ

สร้างขึ้นสำหรับนักกีฬาที่เน้นความแข็งแรง ผู้ใช้ยิม นักเพาะกาย นักกีฬาต่อสู้ นักกีฬาคาลิสเทนิกส์ นักกีฬาแบบผสมผสาน และผู้ใช้ฟิตเนสที่เน้นประสิทธิภาพ

คุณสมบัติระดับพรีเมียม

PrimeVector Pro ปลดล็อก:

• เส้นทางการฝึกสอน AI แบบไม่จำกัด

• โปรแกรมการฝึกรายสัปดาห์แบบเต็มรูปแบบ

• การวิเคราะห์ Future Strength Twin

• ระบบอัจฉริยะด้านความพร้อมขั้นสูง

• การวิเคราะห์ PR Gate

• การติดตามความก้าวหน้าอย่างละเอียด

• การวิเคราะห์การฟื้นตัวแบบเต็มรูปแบบ

• การคาดการณ์เป้าหมายที่ขยายเพิ่มเติม

• ข้อมูลเชิงลึกด้านการฝึกขั้นสูง

PrimeVector เหมาะสำหรับใคร?

• การฝึกความแข็งแรง

• การยกน้ำหนัก

• การเพาะกาย

• ประสิทธิภาพของนักกีฬา

• การฝึกแบบผสมผสาน

• การเพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นตัว

• การสร้างกล้ามเนื้อ

• การวางแผนการออกกำลังกาย

• ความก้าวหน้าในยิม

• การฝึกสอนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

ฝึกอย่างชาญฉลาด ฟื้นตัวได้ดีขึ้น สร้างความแข็งแรงในระยะยาวด้วย PrimeVector