Giảm cân trong 30 ngày

Bắt đầu nói một ngôn ngữ mới vào ngày đầu tiên! Hãy thử bài học đầu tiên của...

đầu nói một ngôn ngữ mới vào ngày đầu tiên! Hãy thử bài học đầu tiên của bạn miễn phí.

Giảm cân trong 30 ngày được thiết kế để bạn giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn. Nó không chỉ có workouts có hệ thống mà còn cung cấp các kế hoạch ăn kiêng theo ý của bạn. Nó được chứng minh khoa học để giúp cải thiện sức khỏe và thể lực của bạn. Tập luyện và dữ liệu calorie của bạn có thể được đồng bộ hóa trên Google Fit. Stick với chương trình, và cơ thể của bạn sẽ được đẹp hơn bao giờ hết trước khi bạn biết điều đó.

Kế hoạch tập luyện có chứa cánh tay, mông, tập thể dục bụng và chân để giúp bạn giảm cân thêm và hình thành cơ thể. Với hoạt ảnh và hướng dẫn bằng video, bạn có thể đảm bảo sử dụng đúng mẫu trong mỗi bài tập. Không cần thiết bị, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập thể dục ở nhà hoặc ở bất cứ đâu bất cứ lúc nào.

Bạn có thể theo dõi tiến trình giảm cân bằng đồ thị và đếm calo của bạn. Bạn cũng có thể đặt mục tiêu cho sự tự khích lệ. Vì cường độ tập thể dục tăng từng bước, đừng quên nghỉ ngơi ba ngày một lần để cơ thể bạn có thể điều chỉnh.

Tính năng, đặc điểm

- Thách thức thể dục

- Tập thể dục khác nhau mỗi ngày

- Thử thách Thể dục trong 30 ngày - Tập luyện tại nhà

- Mông và Chân - Tập thể dục búa, Huấn luyện Bông

- Không cần thiết bị, tập luyện với trọng lượng cơ thể của bạn

- đếm lượng calorie

- Tính lượng calo bị đốt cháy

- tập thể dục cho những bà mẹ mệt mỏi

- Lời nhắc tập luyện

- Giảm cân trong 30 ngày

-Hello English Học tiếng Anh

-Học ngôn ngữ

Bạn có thể dễ dàng theo dõi tiến trình giảm cân và số calo bị đốt cháy. Thực hiện kế hoạch đào tạo bạn sẽ không chỉ có thể loại bỏ trọng lượng thừa, mà còn để cải thiện hình thức thể chất. Chúng tôi đã thu thập các loại bài tập khác nhau sẽ giúp bạn giảm cân nhiều nhất (tập thể dục bụng, bài tập cho mông, thắt lưng ...).

Giảm cân trong 30 ngày

Tải xuống Lose Weight in 30 Days App và thực sự MIỄN PHÍ!