nhà tập luyện Không có thiết bị

Không có thiết bị đắt tiền với Work Work Out Không có ứng dụng Thiết bị

nhà làm việc outs không có ứng dụng thiết bị sẽ giúp bạn khoa học có được trong hình dạng. Không có thiết bị đắt tiền hoặc huấn luyện viên cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn và mất vài phút một ngày, và bạn sẽ có một tốt hơn

cơ thể trong thời gian không!

workouts nhà không có ứng dụng thiết bị cung cấp các thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể lực ở nhà mà không cần phải

tập thể hình. Không có thiết bị hoặc huấn luyện viên cần thiết, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.

Ứng dụng này đã tập luyện cho abs, ngực, chân, cánh tay và mông của bạn cũng như luyện tập toàn cơ thể. Tất cả các workouts được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy không cần phải đi

tới phòng thể hình. Mặc dù nó chỉ mất vài phút một ngày, nó có thể hiệu quả giai điệu cơ bắp của bạn và giúp bạn có được sáu gói abs ở nhà.

Các hoạt động khởi động và kéo dài được thiết kế để đảm bảo bạn tập thể dục một cách khoa học. Với hoạt ảnh và hướng dẫn bằng video cho mỗi bài tập, bạn có thể đảm bảo sử dụng đúng mẫu

trong mỗi bài tập.

ĐƯỢC THỰC HIỆN BODY CỦA BẠN KHÔNG BỊ CƯỚI TRANG CHỦ, KHÔNG CÓ THIẾT BỊ, TIẾT KIỆM TIỀN CỦA BẠN!

Trang chủ Workouts không có thiết bị ứng dụng thách thức phòng tập thể dục có hơn 100 bài tập. Bạn có thể học hỏi, tập tạ và xây dựng cơ bắp với những thói quen hiếu khí, tập luyện mạch và trọng lượng

đào tạo tập luyện.

Ứng dụng Thể hình

Tìm kiếm một ứng dụng thể hình? Không có ứng dụng thể hình hài lòng? Hãy thử ứng dụng xây dựng cơ của chúng tôi! Ứng dụng cơ bắp này có hoạt động xây dựng cơ bắp hiệu quả và xây dựng cơ

tập luyện được thiết kế bởi chuyên gia.

Workouts Trang chủ cho nam giới và phụ nữ

Bạn muốn tập luyện tại nhà hiệu quả cho cả hai giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập về nhà khác nhau cho nam giới để luyện tập tại nhà. Tập luyện ở nhà cho cả hai được chứng minh là giúp bạn có được sáu gói abs trong một thời gian ngắn.

Bạn sẽ tìm được bài tập về nhà dành cho nam giới phù hợp nhất với bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà cho nam giới ngay bây giờ!

Ứng dụng đào tạo sức mạnh

Nó không chỉ là một ứng dụng cơ bắp, mà còn là một ứng dụng đào tạo sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm các bài tập xây dựng cơ bắp, các ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng đào tạo sức mạnh,

ứng dụng xây dựng là ứng dụng tốt nhất bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.

THIẾT KẾ ĐƯỢC DỰA TRÊN

- Việc đào tạo cân bằng các nhóm cơ khác nhau

- Tập thể dục có nhiều khó khăn

- Workouts cho nam giới và phụ nữ

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM

- Có sẵn các chương trình khởi động và kéo dài

- Tự động ghi lại quá trình đào tạo

- Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn

- Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn

- Hướng dẫn video và hình ảnh động chi tiết

- Chia sẻ với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội

Nhiều bài tập

Push up, squats, ngồi up, ván, crunch, tường ngồi, nhảy jack cắm, punch, triceps dips, lunges ...

lấy Trang chủ workouts không có thiết bị ngay bây giờ! nó miễn phí!