Goddess moves

Goddess Moves – ứng dụng giúp cân bằng cơ thể, nội tiết tố và năng lượng của bạn.

Được tạo ra bởi Morgane, một huấn luyện viên thể thao và dinh dưỡng chuyên về rối loạn nội tiết tố nữ (hội chứng tiền kinh nguyệt, hội chứng buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung, tiền mãn kinh), Goddess Moves giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát năng lượng, sức khỏe và thể lực của mình – không ăn kiêng, không áp lực, không khắc nghiệt.

Một cách mới để chăm sóc bản thân

Cơ thể bạn không có cùng một mức năng lượng mỗi ngày, nhưng các chương trình "truyền thống" lại yêu cầu bạn tập luyện như một cỗ máy.

Ở đây, mọi thứ đều thích ứng với bạn: chu kỳ kinh nguyệt, triệu chứng, trình độ thể lực, lịch trình của bạn.

Các bài tập tôn trọng chu kỳ kinh nguyệt

Khám phá các buổi tập thú vị và hiệu quả: tập luyện sức mạnh, cardio, đấm bốc, Pilates, barre, giãn cơ…

Mỗi buổi tập được thiết kế để tăng cường trao đổi chất mà không làm kiệt sức hệ thống nội tiết tố của bạn.

Bạn cuối cùng cũng tiến bộ mà không bị kiệt sức.

Nấu ăn theo lô & kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa

Truy cập thực đơn được thiết kế riêng cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn và hàng tá công thức nấu ăn giúp tăng cường chu kỳ kinh nguyệt. Đơn giản, nhanh chóng, ngon miệng — và trên hết, thực tế.

Các chương trình thay đổi cuộc sống hàng ngày của bạn

– Tăng cường trao đổi chất để khởi động quá trình trao đổi chất

– Tăng cường hormone để hiểu cơ thể bạn

– …và nhiều chương trình khác sẽ được bổ sung để hỗ trợ bạn trong mọi giai đoạn của cuộc đời người phụ nữ, được điều chỉnh phù hợp với chu kỳ của bạn.

Một huấn luyện viên luôn bên bạn, mọi lúc mọi nơi

Cho dù bạn muốn tập luyện tại nhà, nấu ăn trong 20 phút, cải thiện giấc ngủ, hay cuối cùng hiểu được hormone của mình, Goddess Moves cung cấp cho bạn những công cụ đơn giản, hiệu quả dựa trên sinh lý học nữ giới.

Dành cho ai?

Dành cho tất cả phụ nữ muốn:

• giảm các triệu chứng (hội chứng tiền kinh nguyệt, hội chứng buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung, tiền mãn kinh)

• giảm cân mà không cần ăn kiêng nghiêm ngặt

• lấy lại mức năng lượng ổn định

• quay lại tập thể dục mà không bị chấn thương

• hiểu và lắng nghe cơ thể mình

• trở nên đều đặn, tự tin và cân bằng hơn

Quá trình chuyển đổi của bạn bắt đầu ngay bây giờ.

Với Goddess Moves, bạn học cách vận động, ăn uống và sống hài hòa với cơ thể mình — mà không cảm thấy tội lỗi, so sánh hay ép buộc bản thân.

Tải ứng dụng và kích hoạt phiên bản mạnh mẽ nhất của bạn.

Cơ thể bạn chưa bao giờ khao khát đến thế.

Điều khoản sử dụng: https://api-goddessapp.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

Chính sách bảo mật: https://api-goddessapp.azeoo.com/v1/pages/privacy