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गॉडेस मूव्स – एक ऐसा ऐप जो आपके शरीर, आपके हार्मोन और आपकी ऊर्जा को संतुलित करता है।
महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन (PMS, PCOS, एंडोमेट्रियोसिस, पेरिमेनोपॉज़) में विशेषज्ञता रखने वाली खेल और पोषण कोच मॉर्गेन द्वारा बनाया गया, गॉडेस मूव्स आपको अपनी ऊर्जा, स्वास्थ्य और फिटनेस पर फिर से नियंत्रण पाने में मदद करता है – बिना किसी डाइटिंग, बिना किसी दबाव या कठोरता के।
खुद की देखभाल करने का एक नया तरीका
आपके शरीर में हर दिन एक जैसी ऊर्जा नहीं होती, फिर भी "पारंपरिक" कार्यक्रम आपको रोबोट की तरह ट्रेनिंग करने के लिए कहते हैं।
यहाँ, सब कुछ आपके अनुसार ढल जाता है: आपका मासिक चक्र, आपके लक्षण, आपका फिटनेस स्तर, आपका शेड्यूल।
आपके मासिक चक्र का ध्यान रखते हुए वर्कआउट
मज़ेदार और असरदार सेशन खोजें: स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डियो, बॉक्सिंग, पिलेट्स, बैरे, स्ट्रेचिंग…
हर सेशन आपके हार्मोनल सिस्टम को थकाए बिना आपके मेटाबॉलिज़्म को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
आप अंततः बिना थके प्रगति करते हैं।
एक साथ खाना बनाना और व्यक्तिगत पोषण योजनाएँ
अपने मासिक चक्र के अनुसार तैयार किए गए मेनू और दर्जनों ऐसे व्यंजनों तक पहुँचें जो आपके मासिक चक्र को बेहतर बनाते हैं।
सरल, त्वरित, स्वादिष्ट — और सबसे बढ़कर, व्यावहारिक।
आपके दैनिक जीवन को बदलने वाले कार्यक्रम
– मेटाबॉलिज्म को गति देने के लिए मेटाबॉलिक बूस्टर
– अपने शरीर को समझने के लिए हार्मोन बूस्टर
– …और भी बहुत कुछ, जो एक महिला के रूप में आपके जीवन के हर पड़ाव में, आपके मासिक चक्र के अनुसार, आपका साथ देगा।
हर जगह आपके साथ एक कोच
चाहे आप घर पर व्यायाम करना चाहें, 20 मिनट में खाना बनाना चाहें, अपनी नींद में सुधार करना चाहें, या अंततः अपने हार्मोन को समझना चाहें, गॉडेस मूव्स आपको महिला शरीर विज्ञान पर आधारित सरल, प्रभावी उपकरण प्रदान करता है।
किसके लिए?
उन सभी महिलाओं के लिए जो चाहती हैं:
• अपने लक्षणों को कम करना (PMS, PCOS, एंडोमेट्रियोसिस, पेरिमेनोपॉज़)
• सख्त डाइटिंग के बिना वजन कम करना
• स्थिर ऊर्जा स्तर प्राप्त करना
• बिना चोट के व्यायाम में वापस आना
• अपने शरीर को समझना और सुनना
• अधिक नियमित, आत्मविश्वासी और संतुलित बनना
आपका परिवर्तन अब शुरू होता है।
गॉडेस मूव्स के साथ, आप बिना किसी अपराधबोध, तुलना या ज़बरदस्ती के, अपने शरीर के साथ सामंजस्य बिठाकर चलना, खाना और जीना सीखते हैं।
ऐप डाउनलोड करें और अपने सबसे शक्तिशाली संस्करण को सक्रिय करें।
आपका शरीर इतना उत्साहित पहले कभी नहीं था।
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नवीनतम संस्करण
27.3.16द्वारा डाली गई
Jackie Lumaque-Ramirez
Android ज़रूरी है
Android 8.0+
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Last updated on Mar 13, 2026
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