Dieta i trening

Giữ một bản ghi của chế độ ăn uống và tập thể dục miễn phí và không hạn chế!

❤ Po pierwsze prostota. Nie musisz posiadać konta, ani ciągłego dostępu do internetu!

❤ Korzystaj z POLSKIEJ bazy produktów i aktywności!

❤ Wybieraj z dużej ilości gotowych dań i zup polskich, ruskie pierogi nie będą problemem!

❤ Plasterek sera, czy kromka chleba? Nie ma problemu! Skorzystaj z przycisku "+1"

❤ Nie ma Twojego produktu w liście? Dodaj własny!

❤ Prowadź dziennik treningów aktywnych i siłowych!

❤ Zapisuj własne pomiary i ustawiaj cykliczne przypomnienia o nich,

❤ Twórz własne schematy posiłków, tak aby jeszcze szybciej i łatwiej dodawać produkty do kalendarza

❤ Skonfiguruj aplikację do własnych potrzeb:

a) Zarządzaj posiłkami wg własnej potrzeby

b) Ustawiaj rodzaje pomiarów, nie ograniczaj się tylko do wagi

c) Oblicz kalkulatorem swoje zapotrzebowanie GDA lub wprowadź je ręcznie

❤ Załóż hasło na aplikację, jeśli nie chcesz by ktoś inny miał do niej dostęp,

❤ Ustaw automatyczną kopie bezpieczeństwa lub przeprowadź ją ręcznie by nie utracić swoich danych

❤ W kalendarzu podświetla treningi, jeśli takie były danego dnia

❤ Jeśli masz problem z aplikacją lub wątpliwości śmiało pisz maila, co można ulepszyć i poprawić, na każdy postaram się odpowiedzieć :)

Pobierając aplikację akceptujesz zasady programu "Dieta i trening" zawarte w Ustawieniach w zakładce "Założenia i warunki"