CBT Test Prep

Kiểm tra CBT Prep Liệu pháp hành vi nhận thức Trị liệu tâm lý Rối loạn tâm thần

Liệu pháp Hành vi Nhận thức - CBT MCQ EXAM Prep

Các tính năng chính của APP này:

• Ở chế độ luyện tập, bạn có thể xem phần giải thích mô tả câu trả lời đúng.

• Phong cách thi thực thi thử đầy đủ với giao diện hẹn giờ

• Khả năng tạo mô phỏng nhanh của riêng mình bằng cách chọn số lượng MCQ và MTQ

• Bạn có thể tạo hồ sơ và xem lịch sử kết quả của mình chỉ với một cú nhấp chuột.

• Ứng dụng này chứa một số lượng lớn bộ câu hỏi bao gồm tất cả các khu vực giáo trình.

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là một hình thức trị liệu tâm lý. Ban đầu nó được thiết kế để điều trị trầm cảm, nhưng bây giờ được sử dụng cho một số chứng rối loạn tâm thần.

Nó hoạt động để giải quyết các vấn đề hiện tại và thay đổi suy nghĩ và hành vi không có ích. [1] Tên gọi này đề cập đến liệu pháp hành vi, liệu pháp nhận thức và liệu pháp dựa trên sự kết hợp của các nguyên tắc hành vi và nhận thức cơ bản. [1] Hầu hết các nhà trị liệu làm việc với những bệnh nhân đối phó với lo âu và trầm cảm sử dụng sự kết hợp của liệu pháp nhận thức và hành vi. Kỹ thuật này thừa nhận rằng có thể có những hành vi không thể được kiểm soát thông qua suy nghĩ hợp lý, mà xuất hiện dựa trên sự điều chỉnh trước từ môi trường và các kích thích bên ngoài và / hoặc bên trong khác. CBT là "tập trung vào vấn đề" (thực hiện cho các vấn đề cụ thể) và "định hướng hành động" (nhà trị liệu cố gắng hỗ trợ thân chủ trong việc lựa chọn các chiến lược cụ thể để giúp giải quyết những vấn đề đó), hoặc định hướng trong cách tiếp cận trị liệu của họ. Nó khác với cách tiếp cận truyền thống, phân tâm học, nơi các nhà trị liệu tìm kiếm ý nghĩa vô thức đằng sau các hành vi và sau đó chẩn đoán bệnh nhân. Thay vào đó, các nhà hành vi học tin rằng các rối loạn, chẳng hạn như trầm cảm, liên quan đến mối quan hệ giữa kích thích sợ hãi và phản ứng tránh né, dẫn đến một nỗi sợ có điều kiện, giống như Ivan Pavlov. Các nhà trị liệu nhận thức tin rằng những suy nghĩ có ý thức có thể tự ảnh hưởng đến hành vi của một người. Cuối cùng, hai lý thuyết đã được kết hợp để tạo ra cái mà ngày nay được gọi là liệu pháp hành vi nhận thức.

CBT có hiệu quả đối với nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm tâm trạng, lo lắng, tính cách, ăn uống, nghiện ngập, lệ thuộc, tic và rối loạn tâm thần. Nhiều chương trình điều trị CBT đã được đánh giá cho các chẩn đoán dựa trên triệu chứng và được ưa chuộng hơn các phương pháp tiếp cận như phương pháp điều trị tâm lý động. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu khác đã đặt câu hỏi về tính hợp lệ của những tuyên bố như vậy về tính ưu việt so với các phương pháp điều trị khác. kiến thức của bạn, mở rộng chuyên môn của bạn, cải thiện kỹ năng thực hành của bạn, Mở rộng tầm nhìn học tập và nghề nghiệp của bạn.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm:

Ứng dụng này chỉ là một công cụ tuyệt vời để tự học và luyện thi. Nó không được liên kết hoặc xác nhận bởi bất kỳ tổ chức thử nghiệm, chứng chỉ, tên thử nghiệm hoặc nhãn hiệu nào.