Breathe

Hỗ trợ bạn trong việc kiểm soát hơi thở.

Breathe là một ứng dụng được thiết kế để giúp bạn 'theo dõi hơi thở của mình'. Trong nhiều thế kỷ, hít thở sâu đã là một phần không thể thiếu trong thực hành thiền định. Nó gần đây đã được áp dụng bởi tất cả mọi người, từ các vận động viên đẳng cấp thế giới đến quân đội Hoa Kỳ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiền định thường xuyên có thể làm giảm lo lắng, căng thẳng và trầm cảm. Các lợi ích về nhận thức bao gồm cải thiện khả năng tập trung, trí nhớ và ra quyết định. Cụm từ 'theo dõi hơi thở của bạn' phổ biến ở những người thực hành thiền định và được sử dụng trong Breathe: có các hình ảnh động để báo hiệu bạn hít vào và thở ra, và bạn có các công cụ để tùy chỉnh độ dài của mỗi hơi thở. Hít vào thở ra có chủ đích có thể là một trải nghiệm mạnh mẽ, êm dịu và vui vẻ.

Breathe được cung cấp miễn phí, không có quảng cáo và không có tính năng ẩn.

Các quyền Android được yêu cầu nhằm nâng cao ứng dụng trong quá trình sử dụng (ngăn thiết bị ở chế độ ngủ) và cung cấp báo cáo sử dụng ẩn danh (quyền mạng cho thư viện Firebase của Google) để thúc đẩy sự phát triển hơn nữa.

Không có quyền truy cập vào danh bạ hoặc dữ liệu được lưu trữ trên thiết bị.

Phản hồi, đề xuất, bản dịch hoặc các nhận xét khác được chào đón qua email tới apps@jatra.co.uk