Nhận hỗ trợ bạn cần để cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn. Từ chăm sóc bản thân theo yêu cầu đến trị liệu và huấn luyện, AbleTo giúp bạn dễ dàng đặt sức khỏe của mình lên hàng đầu. Sử dụng các công cụ được hỗ trợ bởi khoa học, bạn sẽ học các kỹ năng đối phó để giúp xây dựng thói quen tốt hơn.
BẠN LẤY
- Chăm sóc sức khỏe tâm thần linh hoạt phù hợp với lịch trình của bạn
- Các công cụ được cá nhân hóa, hỗ trợ khoa học và các hoạt động xây dựng kỹ năng
- Nội dung được quản lý để giúp quản lý cảm giác căng thẳng, lo lắng và trầm cảm
- Truy cập 24/7 vào các công cụ, hoạt động và nội dung
LÀM THẾ NÀO NÓ HOẠT ĐỘNG
1. Trả lời một số câu hỏi
Chúng tôi sẽ sử dụng câu trả lời của bạn để tìm hiểu thêm về bạn và nhu cầu của bạn
2. Bắt đầu chương trình của bạn
Tất cả các chương trình gặp bạn ở nơi bạn đang ở trong hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của mình
3. Xây dựng kỹ năng suốt đời
Học cách quản lý cảm xúc của bạn và thay đổi những thói quen không có ích
THANH TOÁN
AbleTo được bảo hiểm bởi nhiều chương trình sức khỏe và chủ lao động. Trên thực tế, nó hoàn toàn miễn phí cho 95% người tham gia của chúng tôi. Gọi bảo hiểm của bạn để biết thêm thông tin.
TÌM HIỂU THÊM
https://www.ableto.com
LIÊN HỆ CHÚNG TÔI
https://www.ableto.com/contact-us
help@ableto.com
AbleTo không cung cấp lời khuyên y tế. Vui lòng liên hệ với bác sĩ hoặc nhà cung cấp của bạn để thảo luận về các điều kiện y tế. Phải từ 13 tuổi trở lên mới được tham gia.
Phiên bản mới nhất
6.1.1Được tải lên bởi
Hassan Al Sad
Yêu cầu Android
Android 7.1+
Xếp hạng nội dung
Everyone
Báo cáo
Gắn cờ là không phù hợpLast updated on Nov 26, 2025
Minor bug fixes and improvements.
APKPure - Kho ứng dụng đa nền tảng chủ yếu tập trung vào Android, cung cấp nội dung phong phú về ứng dụng. Khám phá ứng dụng bạn muốn dễ dàng, nhanh chóng và an toàn hơn, với tính năng tải xuống và cài đặt nhanh chóng và hiệu quả.
