รับการสนับสนุนที่คุณต้องการเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ ตั้งแต่การดูแลตนเองตามความต้องการไปจนถึงการบำบัดและการฝึกสอน AbleTo ทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเป็นอันดับแรก โดยใช้เครื่องมือที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ คุณจะได้เรียนรู้ทักษะการเผชิญปัญหาเพื่อช่วยสร้างนิสัยที่ดีขึ้น
คุณได้รับ
- การดูแลสุขภาพจิตแบบยืดหยุ่นที่เหมาะกับตารางเวลาของคุณ
- เครื่องมือส่วนบุคคลที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์และกิจกรรมเสริมสร้างทักษะ
- เนื้อหาที่คัดสรรเพื่อช่วยจัดการกับความรู้สึกเครียด วิตกกังวล และซึมเศร้า
- เข้าถึงเครื่องมือ กิจกรรม และเนื้อหาได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
มันทำงานอย่างไร
1. ตอบคำถามสองสามข้อ
เราจะใช้คำตอบของคุณเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณและความต้องการของคุณ
2. เริ่มโปรแกรมของคุณ
โปรแกรมทั้งหมดตอบสนองคุณในเส้นทางสุขภาพจิตของคุณ
3. สร้างทักษะตลอดชีวิต
เรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ของคุณและเปลี่ยนรูปแบบที่ไม่ช่วยเหลือ
การชำระเงิน
AbleTo ได้รับการคุ้มครองโดยแผนสุขภาพและนายจ้างจำนวนมาก อันที่จริง 95% ของผู้เข้าร่วมของเราให้บริการฟรีทั้งหมด โทรติดต่อประกันของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
เรียนรู้เพิ่มเติม
https://www.ableto.com
ติดต่อเรา
https://www.ableto.com/contact-us
help@ableto.com
AbleTo ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดติดต่อแพทย์หรือผู้ให้บริการของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ ต้องมีอายุ 13 ปีขึ้นไปจึงจะเข้าร่วมได้
เวอร์ชันล่าสุด
6.1.1อัปโหลดโดย
Hassan Al Sad
ต้องใช้ Android
Android 7.1+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Nov 26, 2025
Minor bug fixes and improvements.
APKPure - ร้านค้าแอปพลิเคชันแบบมัลติแพลตฟอร์มที่มุ่งเน้นระบบ Android เป็นหลัก พร้อมให้บริการเนื้อหาที่เกี่ยวกับแอปอย่างครบครัน ค้นพบแอปที่คุณต้องการได้ง่าย รวดเร็ว และปลอดภัยยิ่งขึ้น พร้อมการดาวน์โหลดและติดตั้งที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
