XFE

ہیلو، میں Xendzoo ہوں! میری ایپ میں خوش آمدید۔ یہاں آپ کو مختلف شدتوں کی بہت سی تربیت، مزیدار ترکیبیں اور عملی ٹوٹکے ملیں گے جو آپ کو صحت مند زندگی گزارنے میں مدد فراہم کریں گے۔ مجھے یقین ہے کہ آپ لطف اندوز ہوں گے!

ترکیبیں

صحت بخش اجزاء I- ایپلی کیشن میں آپ کو بہت سی مزیدار ترکیبیں ملیں گی، جنہیں تیار کرنا آسان ہے۔ میں نے ان تمام "غیر صحت بخش" اجزاء کو تبدیل کرنے کی کوشش کی جو غذائیت سے بھرپور ہیں۔ لہذا آپ کو صحت مند ورژن میں بہت سی مشہور کوکیز یا فاسٹ فوڈ آزمانے کا موقع ملے گا۔ مجھے یقین ہے کہ آپ اسے اور بھی پسند کریں گے! بلاشبہ، بلقان کے کھانوں کے تمام شائقین بھی اس سے لطف اندوز ہوں گے، کیونکہ یہ ایپلی کیشن صحت مند طریقے سے تیار کی جانے والی روایتی ترکیبوں سے بھری ہوئی ہے۔ تمام ترکیبیں بغیر بہتر شکر، سفید آٹے، بہتر تیل اور مصنوعی رنگوں کے بغیر ہیں۔ کوئی بھی جسے گٹین، لییکٹوز یا انولن کے خلاف مزاحمت کا مسئلہ ہے وہ ان کے لیے تیار کردہ ترکیبیں تلاش کرے گا۔

فوری اور آسان تیاری - کسی بھی ترکیب کو 30 منٹ سے زیادہ کی تیاری کی ضرورت نہیں ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ لوگ جو باورچی خانے میں سب سے زیادہ ہنر مند نہیں ہیں وہ آسانی سے تیار کریں گے۔

غذائیت کی قیمتیں- ہر نسخہ میں غذائیت کی قدروں (کیلوریز، چکنائی، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹس) کا حساب لگایا گیا ہے، تاکہ ہر کوئی انہیں اپنے مقصد میں ایڈجسٹ کر سکے۔

ویڈیو اور متن - ہر نسخہ ٹیکسٹ فارمیٹ میں ہے، تیاری کے تفصیلی مراحل کے ساتھ۔ کچھ ترکیبیں ویڈیو فارمیٹ میں بھی ہیں، لہذا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ میں نے انہیں مرحلہ وار کیسے تیار کیا۔

مین کھانا یا ناشتہ - ایپلی کیشن میں آپ کو ہر ایک اہم کھانے کی ترکیبیں ملیں گی، بلکہ میٹھے اور نمکین بھی۔

ٹریننگز

رسائی پر کلک کریں - ایک پیگ پر میری ویڈیو ٹریننگ تک براہ راست رسائی (ایپلی کیشن میں تصویر کو چھو کر)۔

چھانٹنا- آپ تمام ٹریننگز کو نام کے ذریعے یا ٹارگٹ اسٹوپڈ کے ذریعے تلاش کر سکتے ہیں (مثال کے طور پر "پیٹ"، "شدید"، ابتدائی، "سامان" ...)

سازوسامان کے ساتھ اور اس کے بغیر- آپ سامان کے بغیر ورزش تلاش کر سکتے ہیں، لیکن وہ بھی جو پٹے، وزن اور وزن کے ساتھ ہیں، تاکہ آپ انہیں اپنے مقاصد کے مطابق بنا سکیں۔

تربیتی منصوبہ

پریمیم پیکج - وہ لڑکیاں جو پریمیم پیکج پر ہیں انہیں ذاتی تربیتی منصوبے تک رسائی حاصل ہے۔ ذاتی نوعیت کا تربیتی منصوبہ 21 دن کا ہوتا ہے اور یہ آپ کے اہداف، عمر اور جسمانی فٹنس کے مطابق تشکیل دیا جاتا ہے۔ ورزش ان گونگے پٹھوں پر مرکوز ہوتی ہے جو آپ چاہتے ہیں۔

سپورٹ- پریمیم پیکج کی لڑکیاں میرے ساتھ روزانہ بات چیت کرتی ہیں اور چیٹ فیلڈ کے ذریعے سپورٹ کرتی ہیں۔

بلاگ

عملی نکات - بلاگ کے میدان میں آپ ایسی تحریریں تلاش کر سکیں گے جو آپ کی زندگی کی عادات میں تبدیلی تک آسانی سے رسائی حاصل کرنے میں آپ کی مدد کریں گی (مثال - "اپھارہ کم کرنے کا طریقہ"، "بھوک کم کرنے کا طریقہ"، "وزن کیسے کم کیا جائے" / وزن بڑھانا") صحت مند طریقے سے" اور بہت سے دوسرے عنوانات)۔

سفارشات- بلاگ فیلڈ کے اندر آپ کو میرے استعمال کردہ پروڈکٹس کے لیے میری مخلصانہ سفارشات اور میں نے ان کا انتخاب کرنے کی وجوہات دیکھیں گے۔

میرے ساتھ مواصلت

بغیر کسی ہچکچاہٹ کے، مجھ سے رابطہ کریں... چیٹ آئیکن کا استعمال کریں اور تمام ابہام اور معلومات کے لیے مجھ سے رابطہ کریں۔

مفت اور پریمیم مواد

مفت - مفت رسائی کے حصے کے طور پر آپ کچھ ترکیبوں اور تربیت تک رسائی حاصل کر سکیں گے۔

پریمیم - ان لوگوں کے لیے جو XFE کے ممبر بنے اور ایک ذاتی تربیتی منصوبہ خریدا۔ انہیں 6 ماہ کی مدت کے لیے 100% مواد (تمام ترکیبیں، تربیت، ذاتی تربیتی منصوبہ، بلاگ) فراہم کیا جاتا ہے۔

ایک بار پھر میں آپ کو XFE ایپ میں خوش آمدید کہتا ہوں، لطف اندوز ہوں اور مجھے اپنے تاثرات سے آگاہ کریں۔

نیک تمنائیں،

Xendzoo