اسکین کی تاریخ:Aug 6, 2026
مزید دکھائیں
42 ورزشیں ، کامل جسم کے لیے 7 اقسام کی ورزش۔
مردوں اور عورتوں کے لیے فٹنس ورزش۔ کامل جسم کے لیے گھریلو ورزش!
اگر آپ ایک خوبصورت اور ٹنڈ جسم چاہتے ہیں ، لیکن جم یا فٹنس سینٹر جانے کا کوئی موقع نہیں ہے ، تو یہ ایپ خاص طور پر آپ کے لیے بنائی گئی ہے!
پروگرام پورے جسم کو ہم آہنگی سے تمام پٹھوں کی نشوونما کے لیے تربیت دینے کے لیے ضروری مشقوں کا انتخاب کرے گا۔
ایپلیکیشن میں ٹانگوں ، کولہوں ، کمر ، بازو ، کندھوں ، پریس اور پیکٹورل پٹھوں کو خصوصی آلات کے استعمال کے بغیر تربیت دینے کے لیے موثر مشقوں کا ایک مجموعہ شامل ہے۔
آپ اس پروگرام پر بھروسہ کر سکتے ہیں جو اس نے تمام پٹھوں کے گروپوں کے لیے بے ترتیب تین مشقوں میں چنا ، یا ورزش کی فہرست میں سے اپنے پسندیدہ کا انتخاب کرکے اپنی ورزش بنائیں۔
اپنے جسم کی ترتیبات کو ٹریک کریں اور پہلی ورزش کے بعد نتائج کو محسوس کریں!
افعال:
- تربیت بنائیں یا فہرست سے مشقیں منتخب کریں۔
- ٹریننگ اور راؤنڈ کے لیے وقت مقرر کریں۔
- مشقوں کے لیے متحرک تصاویر۔
- ٹائمر
- پیرامیٹرز دیکھیں۔
تازہ ترین ورژن
3.4.3اپ لوڈ کردہ
Li Postmortem
Android درکار ہے
Android 8.0+
کٹیگری
مفت صحت اور تندرستی ایپمواد کی درجہ بندی
Everyone
سیکیورٹی رپورٹ
رپورٹ کریں
فلیگ غیر موزوں ہےLast updated on Aug 6, 2026
Android sdk updates
Minor bugfixes
APKPure - ایک ملٹی پلیٹ فارم ایپ اسٹور جو بنیادی طور پر اینڈروئیڈ پر مرکوز ہے، جو وسیع ایپ سے متعلق مواد فراہم کرتا ہے۔ اپنی مرضی کی ایپ کو آسانی سے، تیزی سے اور محفوظ طریقے سے دریافت کریں، تیز اور موثر ڈاؤن لوڈز اور انسٹالیشنز کے ساتھ، جو آپ کی ضروریات کو پورا کرتے ہیں۔
